Люди боятся гипнотизеров, не понимая, как действует гипноз. Но неосознанно мы все подвергаемся гипнотическому внушению 24 часа в сутки, каждый божий день.
"Внушение - это обращение, вызывающее непроизвольные и часто неосознаваемые реакции", - такое определение дает Андре Вайценхоффер, исследователь эриксоновского гипноза.
К нам обращается множество людей в течение дня, и большая часть обращений содержит побуждение к действию или к смене образа мыслей. По сути, это гипнотические внушения, влияние которых на нашу жизнь, мы не осознаем. Т.е. гипноз.
_________________________________
Новая программа Женская Трансформация
____________________________________
Какому гипнозу мы поддаемся, а какому нет
По теории эриксоновского гипноза, человек отвергает и не поддается только явному прямому внушению, содержащему неприятные для себя оттенки и смыслы. Все остальное мы "съедаем", ни разу не подавившись.
"Ты все делаешь тяп-ляп, ничего не можешь довести до конца", - сказала мама сыну, пока он витал в облаках (фактически находился в трансе), и не мог закончить домашнее задание. Тем самым она заложила ему в подсознание негативную программу, которую он неосознанно будет воспроизводить снова и снова. Всю жизнь...
Сколько таких гипнотических внушений мы получаем с раннего детства? Трудно пересчитать. А потом удивляемся, почему, обладая невероятной красотой, считаем себя страшненькой, плохо одеваемся, зажимаем себя, где надо выставлять напоказ.
Ложный стыд, неоправданное чувство вины...
Непонятная лень, слабость, которая охватывает нас всякий раз, когда нужно сделать лишь маленький шаг к своему благу... Все это ограничения, которые закрывают от нас ЖИЗНЬ с ее возможностями, которых мы просто не видим, не замечаем. Так работает негативная программа "Ускользающее мышление": вроде бы увидели свою выгоду, а потом словно забыли, мысль ускользнула и исчезла.
Чувствуем, что надо бы сделать что-то полезное для себя, и даже знаем что именно, но что-то внутри не дает. Это ощущается как внутреннее сопротивление. Но начнешь разбираться и всплывает старая негативная установка, данная еще в детстве.
Дескать, "не высовывайся", "не лезь, куда не надо", "не мешай", "не живи"...
Вылавливать этих "блох" не так просто, лучше всего, делать это ситуативно, применительно к конкретному случаю.
Но работать с такими негативными установками в общем, в целом, сразу по многим направлениям, можно при помощи осознанного программирования себя на противоположные вещи.
Как себя перепрограммировать
Мне лично очень нравятся гипнотические настрои Елены Балацкой. Они затрагивают сразу много различных сфер и созданы с хорошим лингвистическим рядом, и голос приятный. Вот эта медитация просто универсальная.
Еще одно важное условие, при котором гипноз на 100% сработает, это состояние транса.
Что такое транс
Транс (от фр. transir — оцепенеть, от лат. transire — переходить границы чего-либо) — ряд изменённых состояний сознания (ИСС)[1], а также функциональное состояние психики, связывающее сознательное и бессознательное человека.
Транс отличается от обычного состояния сознания направленностью внимания — при нём у человека образуется внутренний фокус внимания (то есть внимание направлено на образы, воспоминания, ощущения, грёзы, фантазии и т. д.), а не внешний, как при обычном состоянии сознания[2].
Цигун - это прямое вхождение в транс
Все практики цигун дают состояние транса. Когда человек в трансе это видно со стороны: мышцы лица расслабленны, взгляд расфокусирован или наоборот сфокусирован в одной точке. Движения плавные, медленные, равномерные. Главный объект концентрации - это красивые образы упражнений и телесные ощущения, дыхание, тепло-холод, расширение-сжатие и т.д.
После практики цигун очень полезно делать позитивные настрои, благие пожелания, поддаваться гипнозу и самогипнозу. Все это работает с огромной силой. Проверено на себя и сотнях людей, которых я обучила за 12 лет тренерского стажа.
С уважением и любовью к тебе, автор блога: Инесса Новикова, инструктор Цигун , Восстановление после стресса 🔯 Рост Энергии⚛️ Помощь в депрессии☯️ Снятие СХУ и СЭВ☯️ Работаю онлайн 🕉 8(918) 952-11-48 WApp. Все мои тренинги здесь