Veronika Mindal (Вероника Миндаль) – талантливая певица, актриса, режиссер, которая много лет занимается своей актерской карьерой в Лос-Анджелесе, прекрасно совмещая с музыкальной карьерой и небольшим бизнесом по аренде недвижимости. Много лет снимается в фильмах в Голливуде и является членом американской Гильдии киноактеров SAG AFTRA. Ее рабочий график расписан по дням и в Америке ее называют успешным человеком, который создал себя сам. Ведь за красивой внешности кроется трудолюбие и целеустремленность, талант и желание всегда быть лучшей версией себя. Сегодня мы поговорим о красоте и о творчестве. Узнаем секреты красоты, когда тебе за 30, и насколько красота помогает в жизни красивому человеку.
- Какие виды активности ты предпочитаешь и почему?
- Я люблю пляжный отдых, плавание, а также, в момент пандемии, мне полюбился, новый для меня, вид активности - бег. Но бег не в спортзале, а именно: по парку, по городу, по улочкам и горам. Одеваешь наушники и бежишь. Настолько потрясающие ощущения после этого - адреналин, отличное настроение, тонус на весь день. Причём данный вид спорта доступен всем. Я начала бегать в Лос-Анджелесе (в Голливуде), где все зелёное и красивое круглый год. А также я очень много путешествую.
- Каких принципов ты придерживаешься в своём образе жизни?
- Я не курю и употребляю никакие наркотики и не употребляю крепких спиртных напитков. Иногда могу выпить бокал шампанского или вина. Для женщины очень важен сон, поэтому я сплю около десяти часов в сутки. Очень важным в жизни современного человека является составление графика и плана действий для того, чтобы все успевать.
- Как ты относишься к «уколам красоты» и пластической хирургии?
- Я считаю, что современным женщинам очень повезло с развитием косметологии и индустрии красоты. Конечно же, после тридцати лет не достаточно всего лишь нанесения утром и вечером питательного крема. Необходим комплексный уход для поддержания красоты. Использование определённых веществ для морщин продлевают молодость и улучшают образ любой женщины. Самое главное в уходе за собой - иметь хорошего специалиста и чувство меры. Ведь женщины увлекаются настолько различными методами, что потом уколы не помогают, а вредят женской красоте, делая лица неподвижными и не естественными. Я лично против, когда девушки 22 - 25 лет начинают использовать все эти уколы, когда в этом ещё нет необходимости. Считаю, что инъекционные методы должны начинаться после 30 лет. Увы, не профессиональные врачи и псевдо специалисты, плохие хирурги часто уродуют женщин. Поэтому я настоятельно рекомендую, при обращении к каким-либо специалистам, выбирайте их только по рекомендации и когда вы видите наглядно результаты работы этих специалистов. Никаких кабинетов на дому, где неизвестно, есть ли медицинское образование у косметолога. Обязательно должна быть зарегистрированная компания (салон красоты), берите всегда чек.
- У тебя есть на теле тату? Что они означают?
- Да, действительно у меня есть татуировка. Это татуировка птицы Феникс. Я выбирала рисунок сама. Думаю, многие знают, что образ птицы Феникс - это образ Возрождения. Ведь сколько бы раз не сгорал в огне Феникс - он рождается снова и снова. Это своеобразный символ бесконечности. А также для меня лично : это символ того, что пока ты жив - ты можешь пережить все, что с тобой происходит. Каждый раз возрождаясь из пепла, ты становишься новым человеком. Это мне близко. В жизни переживала много плохих моментов и будто возрождалась заново. А также символ этой птицы для меня - это символ свободы. Свобода - это моя религия.
- Помогает ли тебе в жизни красивая внешность?
- На этот вопрос тяжело ответить, но я расскажу о следующем. Моя внешность была оценена различными модельными агентствами, и я какой-то промежуток времени успешно проработала моделью. К сожалению, люди в основном мыслят стереотипно и шаблонно. Если ты привлекательная женщина, то на тебя сразу ставят штампы: «ей все легко дается», «да зачем ей работать», «зачем ей помогать». На самом деле, привлекательная внешность для женщины - это как палка из двух концов… С одной стороны - это помогает. С другой стороны - тебе всегда необходимо обороняться от похотливых охотников… К сожалению, мужчины, вместо того, чтобы узнать, какой я человек, смотрят какой у меня размер груди. Постоянно нужно доказывать, что ты чего - то достойна, как личность.
Много чего в жизни мне приходится делать самой, но многие думают, что мне всё легко даётся из-за красивой внешности, поэтому никто не предлагает помощи. Но чтобы добиться успеха, кроме красивой внешности, ещё нужны: знания, целеустремлённость, энергия, удача.
- Была ли ты когда-то недовольна своей внешностью и почему?
- Конечно же, я не идеальна. У каждого человека есть свои плюсы и свои минусы. Я перфекционист - придирчиво отношусь к себе. Стараюсь развиваться духовно и ухаживать за своей внешностью. Считаю, что женщинам намного легче выглядеть красиво, если есть ум и вкус. Ведь одеждой можно подчеркнуть достоинства и спрятать недостатки. У мужчин же не такой большой выбор для ухода за своей внешностью. И для того, чтобы мужское тело выглядело красиво, мужчине нужно много проводить времени в спортзале. Женщине же достаточно быть просто стройной и подтянутой. В любом случае, нужно любить свое тело, ухаживать за собой, следить за питанием, заниматься спортом.
- Что можно найти в твоей женской сумочке?
- В моей сумочке можно найти все, что угодно. Я всегда ношу с собой минимальный набор косметики, кошелёк, санитайзер для рук, солнце защитные очки, ключи, обезболивающее таблетки, влажные салфетки, мобильный телефон.
- Недавно ты представила свое новое видео на песню «Не говори красивых слов». Кто работал над твоими образами?
- В этом году вышел мой новый альбом. И мы также сняли видео на мою новую песню «Не говори красивых слов». Над моими образами работала я и мой режиссёр - оператор Донат Ботряков. Кстати, скоро будет сниматься видео на песню "Мы с тобой корабли" Не пропустите премьеру на моем YouTube канале.
- Какие бьюти-советы можешь дать читательницам?
- Мой секрет красоты - это 8 - 10 часов сна в сутки, никакого курения, минимальное количество алкоголя, ограниченное количество углеводов, позитивные эмоции, физические нагрузки и бег.
Беседу вел Шуляр Виталий
