Представьте ситуацию, которая бы вела к выбору, который одинаково плох. Совет о том, что надо выбирать меньшее зло неверен. Потому что мы не может просчитать всех условий в котором принимается решение. И всех последствий выбора
Следует понимать, что мы ежедневно принимаем десятки выборов. Поэтому наша психика стремится к стабильности. К старым привычкам, к старым решениям.
- Хочу чтобы побыстрее все закончилось!- вот девиз ситуации.
А когда происходит что то необычное, то нам надо выйти из состояния комфорта и принять решение. Многих людей такая необходимость приводит к панике. Испытания это то, что выбивает из равновесного состояния.
Какое решение принять? Следует понять, а в каких условиях, в каком состоянии принимается решение. Если хочется побыстрее что то решать и вернуться в спокойное состояние это одно. Если вообще ничего не решать, типа все рассосется это другое
Есть еще вариант:
Воспринимать трудности, неудачи и печали в жизни как вызов, принимая и парируя который мы становимся сильнее, а не как несправедливое наказание, которого мы не заслуживаем, — это требует веры и мужества
- Испытания и сложности в жизни даются нам не за что то. А для чего-то. Жизнь можно сравнить с спортом. Нет тренировок - все атрофируется и потеряет форму, что потом скажется на здоровье и на качестве жизни
А если не идти навстречу страху?
У Эриха Фромма есть хорошая фраза в книге "Бегство от Свободы" (кстати, у него есть великолепная книга "Анатомия человеческой деструктивности. Весьма рекомендую к прочтению всем, кто интересуется психологией)
«Чем больше проявляется стремление к жизни, чем полнее жизнь реализуется, тем слабее разрушительные тенденции; чем больше стремление к жизни подавляется, тем сильнее тяга к разрушению. Разрушительность - это результат непрожитой жизни
То есть если человек проявляет малодушие в преодолении жизненных сложностей, то он занимается саморазрушением. Потому что малодушие имеет накопительный эффект, потому что оно - предательство самого себя и и своего будущего.
А это значит, что побег от сложностей есть побег от жизни
У Ирвина Ялома есть есть отличная фраза для таких людей:
Человек боится смерти тем больше, чем меньше реализован его потенциал
Это о том, что чем больше компромиссов и малодушия, тем больше сожаления о не прожитой полноценно жизни
Так что представьте, что вам предстоит сложный и неприятный выбор. Как вы будете решать? Идти навстречу своим страхам это закаляет волю и дает самоуважение к самому себе
Ваш #psiandr