1.Старайтесь гулять по утрам. Идите в парк, к морю и встречайте лучи солнца. Мечтайте, наслаждайтесь, поверьте таких как вы не так много, так что вы еще сможете получить удовольствие от звуков природы.
2. Вы выучили, новые слова, прочитали книгу, а может посмотрели фильм? Найдите свой круг общения и рассуждайте. Чем больше, вы сможете обсудить, услышать другую точку зрения, тем больше расширится ваш кругозор и вы будете чувствовать себя свободнее.
3. Читайте! Столько сколько можете, и то что любите. Вы этого делать не обязаны и не должны. А вот если вы этого хотите, то книгу вам в руки. Чтение вдохновляет, воодушевляет, развивает. Вы получаете массу идей, а из них рождаются цели.
4.Прочь негатив. Ищите вдохновение, старайтесь уменьшить отрицательные эмоции, и жить. Это ведь так прекрасно, что наши друзья, семья и близкие люди обогащают нас и делают сильнее.
5. Испытывайте чувства. Кто сказал, что нужно все держать в себе? Вы имеете право на свои эмоции. Так испытывайте их, научитесь выражать эмоции конструктивно и вам будет намного легче.
6. Не надо стеснятьсяJ Танцуйте, пойте. Сейчас лето, самое лучшее время потанцевать причем где угодно: на танцполе, дома, на пляже. Наслаждайтесь жизнью.
7. Движение – жизнь! Занимайтесь спортом, точнее своим телом и здоровьем. Оно скажет вам спасибо.
8. Вам кто-то нравится? Так и скажите об этом, если будете не правильно поняты, ну и что? Не вышло – значит не судьба, а если да, то это может перевернуть всю вашу жизнь. Лучше сделать, чем жалеть о не сделанном.
9. Смотрите фильмы. Лучше всего дать предпочтение фильмам с глубоким контекстом и глубокими эмоциональными диалогами. Развивайте свои чувства, включайте его в свой опыт, посмотрите на вещи под другим углом.
Любите себя, будьте любимы и дарите любовь!