Биоритмы – это циклически повторяющиеся процессы в нашем организме. К ним относятся ритм сердца, мышечные сокращения, частота дыхания, обмен веществ и прочие. Именно из-за биоритмов мы чувствуем спады и активности в нашем организме. К примеру, в начале дня замечаем, что ни на что нет сил, интеллектуальная деятельность тоже не ладится. Но после обеда или к вечеру все кардинально меняется: появляются силы на работу, учебу, уборку и занятия спортом.
Виды биоритмов
Сезонные. Смена биологических процессов влияет не только на самочувствие, но и на внешний вид. Особенно явно это ощущается при смене сезонов, в так называемое межсезонье. Выбор уходовой косметики в зависимости от сезонных биоритмов должен опираться на конкретный сезон: зимний, летний, осенний, весенний. После жаркого лета кожа на лице, как правило, остро реагирует на потоки холодного воздуха. Поэтому осенью ей необходимо обеспечить усиленное питание и защиту. Обращайте внимание на средства с антиоксидантами и витаминами. Весной после холодного зимнего периода кожа может приобрести повышенную чувствительность, сухость, склонность к воспалениям. Выбирайте средства для ухода, включающие в свой состав увлажняющие компоненты и растительные экстракты. Такие есть в антивозрастных средствах PEPPLUS+.
Суточные. Не зря уходовая косметика делится на ночную и дневную. Днем кожа лица нуждается в интенсивной защите. В это время суток все процессы направлены на защиту от ультрафиолетового излучения, погодных факторов и прочих внешних воздействий. Ночью в коже происходят процессы регенерации, она отдыхает и восстанавливается. Поэтому в это время суток ей требуется активное питание.
Правила применения уходовой косметики
Правило 1. Регулярность. Независимо от биоритмов кожа лица нуждается в ежедневном уходе. Не пропускайте утренние и дневные процедуры заботы о коже. Так вы сохраните ее молодость.
Правило 2. Учет биоритмов. Зная, как функционирует ваш организм, вы поможете косметическим средствам работать эффективнее и приносить больше пользы для кожи.
Правило 3. Правильный выбор средств. Учитывайте сезонность и время суток при уходе за кожей. Это позволит ей в полной мере получать необходимые витамины и микроэлементы из косметических средств.