Конфликты — это неотъемлимая часть общения и жизни в социуме. Несмотря на это, они отнимают много энергии и могут повлиять на настроение и самочувствие подростка. Как помочь ему разрешить конфликт в школе? Читайте статью ниже!
Определите причину конфликта
Школьный конфликт может возникнуть из-за чего угодно: от неправильно понятого замечания до рассказанного секрета. Открыто и без напряжения поговорите с подростком, чтобы определить причину конфликта. Если конфликт серьезный, вам может потребоваться выслушать и взгляд со стороны (например, учителя или другого родителя).
Буллинг?
Буллинг — это повторяющаяся, односторонняя агрессия против того, кто не может эффективно защищаться. При определении причины конфликта важно обратить внимание на вовлеченность вашего ребенка: вступает ли он в открытые конфронтации с другими участниками конфликта? Защищает ли свою позицию? При этом подростку может быть непросто рассказать о буллинге. Эта проблема требует серьезного вмешательства со стороны родителей и учителей.
Определите реакцию
Первичная реакция подростка на конфликт делится на три типа: «бульдозер» (подавляет других), «коврик» (дает подавить себя) и «коврик с шипами» (дает подавить себя, но мстит обидчику с помощью пассивной агрессии). Эти реакции инстинктивны: научите подростка распознавать их, но не бояться отстаивать свою позицию, при этом относясь с уважением ко всем участникам конфликта. Управление негативными эмоциями поможет избежать усугубления конфликта.
Экологичное общение
Школьные конфликты важно решать лично, а не в социальных сетях: они не передают интонации голоса и эмоции, а поэтому могут усилить уровень агрессии. Решить конфликт подростку поможет техника «Я-сообщения», при которой человек формулирует высказывания, опираясь только на собственные эмоции и чувства, не обвиняя в них окружающих. Искренний разговор о чувствах поможет вашему подростку уладить большинство недопониманий.
Выход из конфликта
Любой конфликт требует времени и психологической энергии. Как и взрослым, подросткам не всегда может хотеться действительно принимать участие в разрешении конфликта. Вы можете помочь своему ребенку принять стратегическое решение выйти из конфликта (например, закончить дружбу с обидчиком). Такие решения не даются легко: будьте рядом с подростком, обеспечьте для него комфортную обстановку и окажите поддержку.
А ваш ребенок когда-нибудь сталкивался с конфликтом в школе? Что вы предпринимали? Пишите ваши истории в комментарии 👇🏻