Дорогие читатели! Для тех кто впервые читает мою статью - я здесь не от отчаяния,а от непоправимого горя. Летом 2020 го года погибла в аварии моя единственная 30 летняя дочь ,не оставив мне внуков. Мир рухнул и перевернулся и я ищу ответы на вопросы,как выжить. И делюсь с вами о том,как я воспринимаю этот мир и жду ваших советов,если с вами случилось такое же горе.
Я одинока,дочь не оставила мне внуков. Тот мужчина,что рядом со мной, мой друг и я бесконечно благодарна,что он есть.
Мой брат,племянники и внучатая племянница далеко,у них своя жизнь и они не очень-то принимают участие в моей. Точнее сказать в моем теперешнем аду.
Кроме горя,отчаяния и бесконечной безысходности добавились страхи...
Страх старости! Я знаю,скажете вы,что нет надежды на неплохую старость и у тех, у кого после потери остались родственники и дети. Но знаете ли,до конца жизни будет греть душу,что у вас есть дети,внуки ,близкие...Поверьте,что сейчас в страшном горе и отчаянии можно говорить,что только имел смысл тот, кто умер или погиб... НЕ менее важно,что вы не одиноки...
Так вот это и есть ваш якорь,точнее один из них.
А что делать таким как я??? Как же найти свой якорь,который бы остановил бесконечные слезы и прямой путь к болезни?
А вы прислушайтесь к себе,что есть силы. И в знаках судьбы ищите этот якорь.
Как я нашла свой ...Временный конечно,который останавливает поток моих слез. Якорь,когда я мысленно ,а иногда и вслух говорю-"хватит"!
Однажды прочитала статью о пациентах психоневрологического интерната. Журналисты прожили там неделю или больше и всё увидели изнутри. Это жуткая жизнь,знаете ли! Для тех кто "овощ" собственно все равно,но выздоравливающий человек или больной с периодичностью живёт в тягчайших условиях. Журналисты видели всю изнанку,всю жалкую и скудную на эмоции жизнь...Сердце моё сжалось...Читала и плакала. Поняла главное - вот он мой якорь!
Если не перестану рыдать,потом глотать успокоительные и дальше по кругу, меня может ожидать такая же участь. Диспансер. Ты же родственникам нужен в здравом уме,пусть и старенький ,но энергичный ,а если этого нет,конечно же от тебя откажутся. Да,от тебя могут отказаться и обмануть даже если ты и живой энергичный старичок,однако "соображалку" поддерживай на сколько сможешь...
Горькие думы,горькие слова...Слова неизбежности... Если доживем в таком горе.
У меня есть две подруги на работе. Одна душа,просто душа человек,поддержит и пожалеет,слезы вытрет. А другая,знаете ли психотерапевт,та может ,увидев мои слезы,громогласно сказать - Ты что решила осчастливить своих родственников? (То есть,не реви,быстрей помрешь,родственники рады будут. Сами знаете чему,какому-никакому наследству))).
И я им бесконечно благодарна,своим таким разным подругам. Это тоже мой якорь. Даже могу, если сильно уж текут слезы, попросить подругу поругать меня - "Почаще мне говори об этом".
Как вы справляетесь со своим горем? Есть ли у вас якорь? Полезны ли были вам мои выводы?
Дорогие мои читатели, думаю вы читаете мою статью,потому что в такой же ситуации как и я. Возможно,вам просто интересно...
Рада буду если оказалась вам полезной. Подписывайтесь на мой канал, читайте другие мои статьи,возможно они вам принесут пользу.
*Советы как выжить после гибели ребенка
*Советы психологов как выжить в горевании
*Поэтапный и постепенный выход из горевания
* Предчувствия перед аварией. Мистика?
*Этап принятия смерти своего близкого,возможно ли это принять?
*Алкоголизм и выход из него при горе.Реальная история из жизни моей знакомой.
*Как общаться с окружающими и любопытными в горе.
*Молитва за своих усопших детей.
*Истории из жизни.Как выжить после гибели своего ребенка
