Лето вступило в свои права, загорать уже можно не только в курортных странах, а значит, проблема обгорелой кожи снова актуальна.
Безусловно, важнее всего пользоваться солнцезащитными средствами – не только на пляже, но и в городе. Они помогут избежать ожога, а, следовательно, сползания кожи. Также всегда стоит применять специальный крем после загара.
Но если вы вдруг про все это забылось, снизить проблему шелушения и смягчить все сопутствующие ей симптомы (покраснение, зуд) можно другими методами, которые советуют косметологи.
Совет №1 - Защищать кожу
Шелушится только поврежденная кожа. В процессе она слезает, открывая новые слои. В течение этого времени важно защитить новую, пока еще тонкую кожу от дальнейших повреждений. Совет - закрывать ее от солнца – одеждой, головными уборами, еще лучше вообще стараться держаться в тени какое-то время и тут уж точно обязательно помните про солнцезащитный крем.
Совет №2 - Увлажнять кожу
Облегчить зуд и дискомфорт и уменьшить шелушение можно, сохраняя кожу хорошо увлажненной. Совет- использовать большое количество увлажняющего крема. Успокоить кожу может помочь алоэ вера. Пейте много воды, чтобы поддерживать увлажнение и изнутри – это очень важно. Достаточная увлажненность помогает организму быстрее восстанавливаться. А вот от алкоголя на время лучше отказаться, он обезвоживает, а также замедляет восстановление кожи.
Совет №3 - Не расковыривать ранки
Не поддаваться искушению поковырять шелушащиеся кусочки. Она может и сама зажить без сильных шелушений. Если же они уже начались, можно слегка протереть кожу сухой тканью. Коже нужно время для самостоятельного восстановления.
Совет №4 - Успокаивать кожу
Чтобы успокоить кожу, можно положить на нее влажное полотенце (смочить его в прохладной воде) на 10 минут. Попробовать кремы с алоэ вера (или сам его сок), с каламином, хорошо успокаивает кокосовое масло. Сделать маску из охлажденных огурцов.
Совет №5 - Принимать ванну
Вместо душа при риске шелушений или при их наличии принимать ванну. Так можно избежать лишнего давления на кожу. В ванну можно добавить немного пищевой соды, лавандового масла или овсяных хлопьев. При этом избегать любых сильно ароматизированных продуктов.
