Это значимость, которую личность приписывает себе на основании собственных действий, жизненного опыта, реакций окружающих людей и прочих факторов. Формирование самооценки начинается в достаточно раннем возрасте, а ее уровень периодически меняется.
⠀
Почему осознание собственной значимости играет важную роль?
⠀
От самооценки зависят такие важные вещи:
- успех – мы сами определяем, достойны ли продвижения по службе, способны ли добиться любых других поставленных целей (и то, как это сделать);
- счастье – человек решает, заслуживает ли он хорошего отношения, выбирает, видеть ли прекрасное в повседневности, поддерживать ли позитивное настроение;
- уровень жизни – от самооценки, способности добиваться лучшего зависят достаток, условия проживания, управление личными финансами;
- выживание – чувство собственной значимости определяет, будете ли вы искать лучшие пути для выхода из опасной ситуации, станете ли бороться с болезнью и т.д.
⠀
Адекватная самооценка придает человеку уверенность, обеспечивает реалистичное восприятие собственного потенциала, возможностей. Вера в успешность помогает нам делать выбор, принимать решения, добиваться жизненных высот, идти на оправданный риск. Это такое состояние, к которому мы должны стремиться.
⠀
Заниженная и завышенная самооценка одинаково опасны для личности. При нехватке чувства собственной значимости сложно поставить цели и добиться их, возникает страх критики, осуждения, безосновательное переживание стыда или вины.
⠀
Завышенная самооценка превращает человека в эгоистичную, высокомерную, надменную личность.
⠀
Продолжение в карусели
