Это неиссякаемая тема для статей.
В России фитнес индустрии от силы 40-50 лет, из которых 15 приходится на эпоху подвальных качалок, где в качестве штанги, можно было встретить, например, задний мост от газели (то на чем держаться колеса). И столь раняя эпоха фитнеса в России (сейчас) до сих пор имеет своих непросвещённых "адептов", которые обматываются пищевой пленкой и идут на беговую дорожку (или еще хуже - в сауну) или армия стремящихся что-то во что-то перекачать (ага, жир перекачать в мышцы).
По роду деятельсности (управление и развитие фитнес-клуба) я вынужден погружаться в сегодняшний маркетинг для успешного проведение рекламных кампаний и тд и тп , и иногда мне страшно от того, чем "специалисты" продают свои услуги.
Тут и "100+ сухих мышц в домашних условиях чуть ли не за 30 дней" и "ягодицы чемпионки России в категории фитнес бикини, тренируясь 5 минут в день с резинками" . Такие правила игры, продают как могут. Пускай остается их совести и на неосведомленности их клиентов.
Оставайся реалистом, ставь адекватные задачи, развивай дисциплину и результат не заставит тебя ждать
