Рано или поздно человек сталкивается с проблемой, когда не способен контролировать своё влечение к алкоголю. Как правило, алкоголиками становятся не сразу, а по истечению какого-то времени. Сначала человек начинает с пива, позже переключается на крепкий алкоголь. А потом и вовсе включает изобретательность и пьет "Боярышник", одеколоны и всё, что горит.
Прежде, чем человек не упал в яму алкоголизма, он проходит несколько этапов. И самое главное - бросить пить перед тем, как станете хроническим алкоголиком. Не думайте, что это невозможно. Предлагаю взглянуть на изменения людей, которые долгое время пили, а потом "завязали" с вредной привычкой.
Лишний вес из-за алкоголя
Вы заметили, что алкоголики бывают излишне худыми или через чур толстыми? Алкоголь в той или иной мере нарушает обмен веществ в организме. Помимо всего прочего он "сушит" организм. То есть, забирает всю воду из тела. Вот почему периодически у алкоголиков запухшее лицо, конечности.
И не стоит забывать, что в одной рюмке водки содержится около 100-120 ккал. Много или мало, судить вам. К примеру, 120 ккал это если бы вы скушали 3 небольших яблока или 1 банан. В большинстве случаев, когда человек бросает пить, его вес постепенно снижается.
Проблемная кожа
Если страдают органы от чрезмерной нагрузки алкоголя, они несомненно об этом дадут знать. Первый признак - появление на коже прыщей, пятен, воспаление. В первую очередь это может быть связано с тем, что в крови находится много токсинов. Печень не успевает переработать этанол и он отравляет организм.
Стрессоустойчивость и энергичность
Замечали, когда долго пьешь, то тело как будто постепенно ослабевает, появляется неожиданная усталость, сонливость. Плюс ко всему, человек становится раздражительным, например, если не выпьет или плохо себя чувствует. Жизненная энергия близиться к нулевой отметке.
Брутто - яркий пример того, как человек бросил пить и кардинально поменялся.
Но, когда человек завязывает на долгое время с алкоголем, тогда тело набирается энергией, депрессия исчезает. Хочется что-то делать, творить, самосовершенствоваться. Это защитная реакция организма, чтобы не вернуться в прошлое состояние.
Одиночество
Кто-то хочет вырваться из алкогольной петли и обрести пару. Когда у человека есть стимул, ему проще бросить пить. Многие люди начинают пить, когда чувствуют себя одинокими и ненужными. Такие люди нуждаются в любой поддержке со стороны семьи и друзей. Если человек находит в себе силы, он бросает пить и усовершенствуется, чтобы не быть одиноким.
12 месяцев - полный цикл восстановления от алкоголя
Наркологи настаивают на том, что человеку необходимо 12 месяцев продержаться без алкоголя, чтобы больше к нему не возвращаться. При этом они сходятся во мнении с учеными и врачами, что за этот период полностью восстанавливается работа печени, сердца, мозга, ЖКТ и других органов. Человека ждет заметное улучшение психики.
Глядя на малую часть людей, которые вовремя свернули с пути алкоголизма, понимаешь, что бросить пить - нелегко! Но результат стоит того. Людям, которые не знают меры, лучше вообще не пить алкоголь. Во всём должна быть мера.