У всех бывают трудные жизненные моменты и вот вам парочка фраз, чтобы подбодрить себя.
"Я имею права немного поплакать, но потом я буду вновь смеяться".
И вообще, когда вам плохо, дайте себе срок, например, 3 дня, чтобы погрустить, поплакаться. Можете вообще себя запустить за эти 3 дня. Но как этот срок заканчивается, вы собираетесь с силами и идете снова вперед.
"Человек, который поможет пережить все трудности - это я сам(а)".
Правда, вы можете полагаться только на себя. Вы себя хорошо знаете и всегда найдете способ выбраться из плохого.
"Я не могу изменить обстоятельства, но могу изменить отношение к ним".
Попробуйте взглянуть на ситуацию под другим углом, и она сразу перестанет выглядеть мрачной в ваших глазах.
"Я начну жить, когда переступлю свой страх".
Пока вы чего-то боитесь, вы не начнете жить полноценно. Не думайте ни о чем, нужно рисковать, пробовать. Это нормально. Под лежачий камень вода не течет.
"Я должен(должна) каждый день заботиться о спокойствии и внутреннем балансе".
Как бы тяжело не было, думайте о себе и своем состояние.
Какая фраза вам откликнулась? Пишите в комментариях.
Всем удачи)