Я выдергиваю руку, когда меня хотят взять за нее или страх близости Начать хочется с того, что групповая терапия- это чудо какое-то, она дает очень много осознании, так же ты замечаешь то, как ты выстраиваешь отношения с незнакомыми людьми. И так как она проходит каждую неделю, всю последующую неделю я как-будто более осознанная.Ну так вот, страх близости меня волнует последние 2 недели или что- то около того. И это не про секс, это про душевную близость, про то, что с человеком можно быть самим собой, без масок и притворства. Это для меня ощущается как чувство того , что я абсолютно голая перед человеком, уязвимая, могу быть слабой, злой, любой...И близкий человек, как мне кажется, вынесет это, переживет, прочувствует и не отвергнет, если надо, он будет рядом, если не будет рядом, то я все равно буду знать , что я ценна и важна, что обо мне думают. Но на терапии раскрылся страх того, что мне страшно быть уязвимой, страшно быть психологически голой перед человеком, страшно, что сделают больно , хочется сказать страшно быть собой. Хочется сказать сейчас, что я прям тут душу выворачиваю и тот, кто читает это, тоже видит меня уязвимой, интересное наблюдение. Так вот, мои осознания как я избегаю близость:-не пишу первая-не привязываюсь-общаюсь с несколькими парнями, чтобы не испытать боль отвержения чет стремно было писать этот пункт, но он очень честный-и вообще как -то избегаю общения,всячески могу не перезвонить, не отвечать, ох...что-то еще было, но пока то что вспомнила. И это все про страх отвержения, из страха, что меня не выберут. Когда я стала осознавать эти моменты и замечать, я просто еще раз влюбилась в психологию, в это прекрасную науку, позволяющую раскрыть душу , мотивы, действия человека. Это так прекрасно замечать и осознавать, пусть даже не самые приятные моменты, но это значит , что с этим что-то можно сделать. Полезно Вам когда делюсь своими открытиями,переживаниями, чувствами. Писать чаще или и так норм.
