В последнее время, жизнь настоящим моментом стала очень популярна. Большинство блогеров призывает не думать о прошлом и будущем и начать жить настоящим. Но давайте разберемся, нужно ли менять свою жизнь.
В этой статье вы узнаете: преимущества и недостатки жизни настоящим моментом, чего вас лишает такой образ жизни и как можно усовершенствовать практику осознанности.
Если ты последовательно станешь приучать свое сознание жить настоящим, ты всегда будешь располагать безграничной энергией, независимо от того, сколько времени на твоих часах.
Шарма Робин
Преимущества «здесь и сейчас»
Примерно пол года назад, я пересмотрел свое отношение к жизни и взялся за практику осознанности. За этот период, я узнал о всех плюсах и минусах такой жизни, прошел через множество проблем и немного перестроил эту практику под себя. Но об этом немного проще.
Начав жить здесь и сейчас, я получил огромное облегчение. Ведь проблемы прошлого, которые мучали меня раньше, наконец-то отпустили, да и будущее перестало меня беспокоить. Я жил только настоящим моментом, мне не было дела до того, что было раньше и будет потом.
С того момента моя жизнь резко изменилась, я стал счастливее, начал радоваться мелочам, полюбил жизнь такой, какая она есть и открыл для себя позитивное мышление. К тому моменту моя жизнь наконец-то обрела смысл.
Тогда я понял одну простую истину: только живя настоящим моментом можно стать по-настоящему счастливым и взять от жизни все, что можешь.
Но со временем я понял, что живя только настоящим, далеко не уйдешь. И мне пришлось проанализировать свою жизнь и добавить некие корректировки.
Подводные камни жизни в настоящем
Тогда-то я и осознал, что живя только настоящим далеко не уйдешь. Ведь придерживаясь такого образа жизни, я лишился возможности учиться на своих прошлых ошибках и не мог мечтать о достойном будущем. Беззаботная и счастливая жизнь конечно хорошо, но нужно ведь думать и о будущем. Иначе невозможно построить жизнь своей мечты.
Тогда я решил немного усовершенствовать подход «здесь и сейчас».
Только такая связка обеспечит достойное будущее
Мне потребовалось пол года, чтобы понять это. Не теряйте время, живите здесь и сейчас, учитесь на своих прошлых ошибках и ориентируйтесь на свое светлое будущее.
Мечтайте о великой жизни, ставьте цели и стройте планы на будущее. Только такой образ жизни поможет вам взять от жизни все!
Спасибо за прочтение;) Если статья оказалась интересной, поддержите ее своим лайком и комментарием. Подписывайтесь, и вы узнаете как учиться на своих ошибках.