ВОПРОС: Здравствуйте, Валентина Николаевна! Меня пугают перемены, происходящие со мной. Я пережила три больших стресса - потеря близких. У меня есть муж и дети. Из за стрессов у меня начались панические атаки и врач выписал мне лекарства. Я принимаю его больше 8 лет, без него, мне кажется, я просто не встану. Хотя и он в последнее время не особо помогает. Я постоянно читаю про самоубийства, я не хочу покончить с собой, но почему то мне интересна эта тема. Я боюсь, что однажды я сделаю это, и сама не пойму, как решилась. Я ничего не хочу делать, я все делаю через силу. Если разрешить себе делать то, что я хочу, я бы просто валялась в кровати и смотрела в стену. Я не знаю, как помочь себе? Ведь и таблетки я уже пью, и умом то все понимаюю...
ОТВЕТ: Здравствуйте. Вам пора уходить с таблеток. Особенность их действия - это равнодушие. То есть горе становится переносимым, но и радость притупляется до пустоты, Вы 8 лет без энергии эмоций. В остром периоде, они бывают необходимы, если нет сил пережить потерю, но потом, вы теряете все краски мира, радость и горе исчезают, а вместе с ними стираются границы хорошего и плохого и самоубийство уже не грех и страх, а способ оживиться. Срочно уходите с таблеток и начните работу с психотерапевтом.
Смотрите мое видео на youtube канале: "Депрессия, 3 шага до полного здоровья".
Примечание: Ответы на вопросы не являются психотерапией, только личные консультации позволяют провести индивидуальный анализ и достичь конкретных результатов. Записаться на онлайн консультацию можно по тел.: 8-932-321-29-46
С вами была психолог Валентина Морозова
Подписывайте на канал и ставьте лайк, чтобы не пропустить следующие публикации
Группа ВК | Канал на Youtube | Телеграм-канал | Инстаграм