Вы когда-нибудь чувствовали себя потерянными в какой-либо сфере жизни? Возможно, потерянность возникала в необычном 2020 году?
Я вспоминаю, как недавно пытался найти место для парковки арендованного автомобиля в аэропорту и ездил кругами, едва успев на самолёт.
Были ли когда-нибудь подобные ситуации у вас, не обязательно в аэропорту?
Что именно значит быть потерянным? За помощью я обратился к словарю - потерянный, исчезнувший, пропавший, сбившийся с пути, сбитый с толку относительно места, направления и т. д.
Итак, позвольте мне спросить вас, где в жизни мы можем потеряться?
Вот несколько – неподходящая карьера, взаимоотношения с людьми, личные привычки, финансовые ошибки? Вы когда-нибудь чувствовали себя потерянными в какой-либо из этих областей? Я – да.
Заблудившись в любой сфере жизни, можно тратить впустую время, энергию, ресурсы и жизнь в целом. Вы когда-нибудь задерживались на не нравящейся работе надолго? Слишком долгие неподходящие отношения?
Хорошо, есть кое что, что нам следует учитывать, когда дело доходит до потерянности.
Где мы заблудились, почему мы заблудились, заблудились ли мы из-за себя или других, заблудились ли мы в той же самой области, что и раньше?
Потерянность - это скорее эмоциональная сложность, чем физическая.
Вообще говоря, ваш внутренний GPS-навигатор сам не поможет вам избавиться от плохих отношений или работы.
Лучший способ определить, заблудились ли вы, - это подумать о следующем: чувствуете стресс, замешательство, тревогу, разочарование, много негативных разговоров с самим собой, обиды, разочарования, неудовлетворенные ожидания? Если на многие вопросы ответили положительно, скорее всего, это тот случай.
Неважно, отношения ли это, бизнес, карьера или любая другая область - это, скорее всего, время для изменения, отпускания, нового роста, принятия, нового начала или, по крайней мере, время некоторого тихого самоанализа.
В жизни мало что мы можем контролировать, единственное, что мы можем контролировать, это самих себя - наши мысли, решения, выбор, отношение к ситуациям и т. д.
Так что потеряться - это решение, которое мы принимаем из-за любого количества неконтролируемых факторов.
Как же нам не заблудиться?
Буду краток:
- Проведите больше времени в честном самоанализе и размышлениях.
- Создайте группу откровенной поддержки (2-9 человек) из людей, которым вы можете искренне рассказать о ситуации и они будут честны с вами, несмотря ни на что. Никогда не полагайтесь только на одного человека, потому что независимо от того, насколько он умный, вы узнаете только его мнение, поэтому одного никогда не достаточно.
- Обращайтесь за помощью к наставнику, специалисту или тренеру.
- Измените свои взгляды на перемены, неопределенность или новые начинания. Считайте их позитивными, необходимыми и ценными.
- Выйдите за пределы своего собственного эгоистичного отношения, парадигм и уровней комфорта.
- Признайте неудачи, ошибки, неправильный выбор или решения.
- Не зацикливайтесь на чужих реалиях - сосредоточьтесь на том, что действительно происходит, а не на том, что другие хотят, чтобы вы видели или во что верили.
Здесь можно продолжать список, но давайте подведем итог одним ключевым моментом.
Рано или поздно в "приключении", которое мы называем жизнью, все мы будем чувствовать себя потерянными в какой-то сфере жизни. Если вы живете полной жизнью, вы не можете избежать временных неудач и неправильных решений, но вы можете извлечь уроки из этого, чтобы в дальнейшем по-другому мыслить и действовать.
А что вы думаете по поводу этого и был ли у вас период потерянности?
Как справились?:)