Добро пожаловать на мой канал young & beautiful, дорогие читатели !❤️
Здесь я делюсь своим опытом по уходу за душой и телом.🪄
Признавайтесь, кто из вас поедет этим летом отдыхать на побережье моря, а может и океана? 🐳🌊🐠🛳🦀
Возможно есть такие же, как я ,живущие в прибрежном городе?🏞⚓️
Какое же это волшебство: вдыхать морской свежий воздух, ощущать брызги соленой воды на коже, шоколадный загар, полученный только от солнечных ванн, принятых непосредственно у моря. 👙🧴
С детства мы знаем: купаться в море-полезно! #Морскаявода чуть ли не лекарство! 💊
А давайте разберёмся, какую пользу мы действительно получаем от купания в солёном водоеме? 👩⚕️
И где купаться как минимум не стоит...🤔
Ещё в далеком 1769 году британский врач Ричард Рассел активно призывал использовать морскую воду в медицинских целях.🩺
Ведь при соприкосновении морской воды с кожей происходит проникновение полезных микроэлементов и организм получает заряд бодрости и энергии.
🌊Польза морской воды:
☑️Повышает тонус;
☑️Укрепляет иммунитет,повышая
устойчивость организма к инфекциям ;
☑️Улучшает кровообращение;
☑️Нормализует сердечный ритм;
☑️Очищает организм от токсинов;
☑️Увлажняет кожу;
☑️Оздоравливает верхние дыхательные пути(лечит синусит,бронхит);
☑️Улучшает состояние волос(соленая вода вытягивает из кожи головы лишний жир и питает корни).
Не малый список , верно?👍
Многие слышали термин #Талассотерапия (моретерапия)?
В неё входят следующие методики:
💧Ванны с очищенной морской водой,
💧Обертывания морскими водорослями
💧Гидромассажные ванны
💧Аквафитнесс и прочее.
Такие процедуры можно пройти в любом спа отеле или санатории на наших курортах. 🌊🤗
Но давайте вспомним, где действительно морская вода принесёт только пользу, а где может причинить вред...
К сожалению люди не задумываются , когда едут отдыхать, чистая ли вода их ждёт. Ведь если оборудован пляж-это ещё не значит, что вода пригодна для купания...
В приморских городах часто в #море вытекает канализация, отсюда инфекционные заболевания, отравления...
Также имеют место быть морские порты, которые отравляют воду вредными химикатами. Это точно не принесёт вам пользу, а напротив, ваш организм впитает вредные вещества и будет отравлен.
Вывод: когда направляетесь на отдых к морю, не поленитесь! Изучите местность, где находятся очистные сооружения, канализационные стоки, есть ли в городе порт. Постарайтесь искать открытое море. Чтоб не было бухты,в которой плохо циркулирует и обновляется вода.
Ну и немаловажно количество людей на пляже. Если он переполнен, сами понимаете, что творятся в воде. 🐸Старайтесь посещать пляж не в «час пик».
И не забывайте!
Вода усиливает воздействие ультрафиолетовых лучей, поэтому не проводите в ней слишком много времени, надевайте головной убор и солнцезащитные очки. Так вы защитите себя от солнечного удара и от ожога сетчатки глаз!😎👒👌
Всем желаю этим летом обязательно провести прекрасный отдых у моря и получить от него только пользу 👍😘