"Я очень строгий тренер, ведь сложно придумать себе оправдания, что не можешь что-то сделать, если твой тренер - парень без ног".
Детство
Зак Рул родился с хрупкими костями ног. Врачам пришлось ампутировать их, чтобы спасти мальчика.
Родители растили Зака, как обычного ребенка. Мама всегда хвалила мальчика за занятия физическими упражнениями.
Спорт
Когда Зак учился в средней школе, он пришел в тренажерный зал. Там на стене висела таблица с рекордами по работе с тяжестями.
Парень решил, что должен быть в числе рекордсменов. И он выполнил обещание - несколько лет он был первым в этой таблице.
Кроссфит
В настоящее время Зак Рул является профессионалом в кроссфите - это комплексные тренировки, включающие:
✔️ элементы из интервальных тренировок высокой интенсивности,
✔️ пауэрлифтинг,
✔️ тяжелую атлетику,
✔️ плиометрику,
✔️ легкую атлетику,
✔️ гиревой спорт,
✔️ гимнастику и т. д.
Зак Рул открыл свой тренажерный зал, где он проводит свои занятия. Причем, людей с физическими особенностями спортсмен тренирует бесплатно.
Зак Рул очень строго относится к тем, кто к нему ходит. Он не терпит оправданий и слов - "я не могу". Как может сомневаться человек, что он это сможет, если перед ним тренер без ног?
Спортсмен призывает людей с физическими особенностями не слушать, когда им говорят люди: "Ты не сможешь. Это невозможно!"
Зак Рул советует просто идти вперед, несмотря ни на что.
Известность
Про успехи Зака Рула писали в таких популярных журналах как "Men's Health" и "People".
Кроме этого спортсмен снялся в документальном фильме "Tin Soldiers".
Зак Рул активно ведёт свою страницу в Инстаграм.
Посмотреть, на что он способен, можете и вы ⬇️
https://instagram.com/pitbullruhl?igshid=1xaz26d0cfwos
Зак Рул не собирается сдаваться. Это позитивный и целеустремленный человек. Вы хотя бы посмотрите, как он отжимается с коляской.
Если у вас часто наступают дни отчаяния и апатии, вдохновляйтесь силой воли других. Помните, у вас тоже все получится!
