Что такое депрессия
Депре́ссия — психическое расстройство, основными признаками которого являются:
· подавленное настроение, не зависящее от обстоятельств, в течение длительного времени (от двух недель и более);
· ангедония — потеря интереса или удовольствия от ранее приятной деятельности;
· выраженная утомляемость, «упадок сил», характеризующиеся стабильностью данного состояния (например, в течение месяца).
Дополнительные симптомы:
·пессимизм
· чувство вины, бесполезности, тревоги и (или) страха;
· заниженная самооценка;
· неспособность концентрироваться и принимать решения;
· мысли о смерти и (или) самоубийстве;
· нестабильный аппетит, отмеченное снижение или прибавление в весе;
· нарушенный сон, присутствие бессонницы или пересыпания.
Депрессия у детей встречается реже, чем у взрослых. Симптомы у детей таковы:
· потеря аппетита;
· проблемы со сном (кошмары);
· проблемы с оценками в школе, которых до этого не наблюдалось;
· проблемы с характером: отдаление, надутость или агрессивность, а также ранимость.
Диагноз депрессивного расстройства определяется, если длительность симптомов составляет не менее 2 недель. Однако диагноз может быть поставлен и для более коротких периодов, если симптомы тяжёлые и наступают быстро.
Также может возникнуть психосоматика – это когда из-за психических расстройств, могут возникнуть проблемы с физическим здоровьем.
Для скриминга (мед. Осмотр) депрессии используются различные тесты на самооценку.
Представляет собой разновидность аффективных расстройств (расстройств настроения). Депрессии поддаются лечению, однако в настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство
История
Многие люди считают, что депрессия — это болезнь, которая распространилась и приобрела такое большое социальное значение только в наше время и не была известна раньше. Но это не так: депрессия известна врачам со времен античности. Ещё знаменитый древнегреческий врач Гиппократ подробно описывал под названием «меланхолия» состояния, очень напоминающие наше сегодняшнее определение депрессии, и даже рекомендовал лечение в рамках возможностей античной медицины.
В частности, Гиппократ обратил внимание на зависимость состояния многих депрессивных больных от погоды и времени года, на сезонную периодичность депрессий у многих больных, на улучшение состояния некоторых больных после бессонной ночи. Таким образом, он, хотя и не открыл лечебный эффект депривация сна и солнечного света (фототерапии), но был очень близок к этому.
В Российской империи в начале 1900-х годов для лечения депрессии с определённым успехом применялся героин.
Основные причины депрессии
Депрессия может быть результатом драматических переживаний, например потери близкого человека, работы, общественного положения. В таких случаях речь идёт о реактивной (психогенной) депрессии. Она развивается как реакция на некое внешнее событие, ситуацию. Согласно некоторым теориям, депрессия иногда возникает при чрезмерной нагрузке мозга в результате стресса, в основе которого могут лежать как физиологические, так и психосоциальные факторы.
Фактором риска развития депрессии у взрослых могут быть также тяжёлые переживания в детском возрасте:
- жестокое обращение с детьми (может явиться предпосылкой для возникновения у них депрессии в будущем.)
- утрата отца или матери в раннем возрасте
- родители имеющие излишне жёсткие убеждения;
- недостаток социального опыта или социальных навыков;
-отрицательный опыт общения ребёнка со своими сверстниками либо братьями/сёстрами;
К депрессии могут предрасполагать те или иные личностные особенности человека — например, перфекционизм.
Депрессия может явиться результатом побочного действия многих лекарств — так называемая ятрогенная. Чаще всего такая депрессия быстро проходит самостоятельно или излечивается после отмены соответствующего препарата.
Виды депрессии
- Большое депрессивное расстройство, часто называемое клинической депрессией.
- Малая депрессия, которая не соответствует всем критериям клинической депрессии, но при которой хотя бы два основных диагностических симптома присутствуют в течение по крайней мере двух недель.
- Атипичная депрессия — форма депрессивного расстройства, при которой отмечаются такие признаки, как повышенный аппетит, увеличение веса, повышенная сонливость и так называемая «эмоциональная реактивность».
- Послеродовая депрессия — форма депрессивного расстройства, развивающаяся непосредственно после родов.
- Дистимия — умеренное хроническое нарушение настроения, когда человек жалуется на почти ежедневное плохое настроение на протяжении по крайней мере двух лет.
Иные депрессивные расстройства обозначаются кодом 311 и включают в себя депрессивные расстройства, которые причиняют ущерб, но не подходят под официально определённые диагнозы, то есть «не соответствуют критериям какого-либо конкретизированного расстройства».
Лечение депрессии
Основными направлениями терапии депрессии являются фармакотерапия, психотерапия.
Наиболее важный критерий успешной антидепрессивной терапии — правильная клиническая диагностика. Если неправильно поставить диагноз, неправильно подобранные антидепрессанты, могут привести к необратимым последствиям.
Фармакотерапия
- Антидепрессанты преимущественно стимулирующего действия используются для лечения больных с депрессией, сопровождающейся заторможенностью, апатией и тоской
- Антидепрессанты преимущественно седативного действия показаны при тревожной депрессии безотчётном беспокойстве, угрюмой раздражительности.
- В случаях лёгкой и умеренной депрессии можно применять растительные препараты: гиперицин (зверобой), который легче переносится, чем традиционные антидепрессанты.
Психотерапия
При депрессии средней и лёгкой тяжести могут использоваться в качестве средств первого выбора не только психотропные средства, но также и небиологические виды терапии. Например, может использоваться как основной метод психотерапия, без применения психотропных средств. Также психотерапия и фармакотерапия могут применяться в сочетании. Как считается, при тяжёлой депрессии показаны либо фармакотерапия, либо сочетание фармакотерапии и психотерапии.
Тест на уровень депрессии
С этой проблемой можно бороться с помощью специальных тестов и опросников. Одним из самых актуальных и полных, на данный момент, способов выявления заболевания является тест - шкала депрессии Бека, пройти который можно здесь (это займет всего несколько минут).
А.Т.Бек – профессор психиатрии, автор многих трудов в этой области. Именно он создал психотерапию когнитивного характера и предположил, что все психологические проблемы не что иное, как ошибки мышления.
Тест на депрессию, предложенный Беком, имеет в основе самые распространенные признаки и симптомы депрессии, выбранные и сгруппированные благодаря кропотливой работе многих ученых-психотерапевтов. Симптомы были определены на основании тех жалоб, которые озвучивали больные, затем данные сравнивались с клиническим описанием депрессии.
тест можно пройти по этой ссылке: http://myvsd.ru/testy/test-oprosnik-beka/