Найти тему
Пошаговые рецепты

Легкий овощной витаминный салат. "Весеннее настроение"

Здравствуйте, дорогие подписчики и гости канала!

Сегодня у нас очень простой рецептик. Пришла весна и я не знаю как вам, но мне очень хочется кушать больше овощей и зелени. Поэтому предлагаю вашему вниманию легкий овощной салатик.

Он очень прост в приготовлении и станет прекрасным дополнением к любому обеду или ужину.

Вообщем полезно и вкусно!

Процесс приготовления:

Капусту шинкуем тонкой соломкой.

-2

Редиску режем тонкими кружочками.

Если хотите, чтобы они приобрели красивую вогнутую форму и полупрозрачный цвет положите кружочки в холодную воду и оставьте на 5-7 минут.

Морковь трем на крупной терке.

-4

Листья салата режем или рвем на крупные куски.

Все нарезанные ингредиенты смешиваем в миске.

Масло растительное рафинированное или оливковое смешиваем с яблочным уксусом и солью.

Выливаем в салат и тщательно размешиваем.

Наш весенний легкий салатик готов!

Легкий овощной салат
Легкий овощной салат

Ингредиенты:

  • Редис - 8-10 шт
  • Капуста белокочанная (молодая) - 150-170 г
  • Листья салата - 7 шт
  • Морковь - 1 шт
  • Укроп, зеленый лук - по желанию
  • Масло оливковое или растительное рафинированное - 4-5 ст. л.
  • Уксус яблочный - 1 ч. л.
  • Соль, перец - по вкусу

Приятного аппетита!

Спасибо, что дочитали статью до конца! Если понравилось, ставьте лайки, делитесь своими рецептами и советами в комментариях. Буду очень благодарна 🤗❤️