Часто мы занимаемся тем, чем на самом деле не хотим. Выбираем цели и планы, которые навязывает окружающий мир, а не наши собственные желания, ценности и мечты. Как осознать, что важно лично для вас, и сформулировать свои желания — вот вопрос, на который мы сегодня постараемся ответить.
ШАГ #1: Понять свои чувства
Даже для людей логики чувства — одна из основных сфер жизни. Когда вы легко распознаёте эмоции, то и с желаниями определитесь в два счёта. Для начала попробуйте «ловить свои ощущения». Рады или расстроены, задумчивы или энергичны? Оцените и запомните эти чувства.
ШАГ #2: Прислушаться к желаниям
Не ждите, что ответ найдётся моментально. Для начала попробуйте научиться считывать самые простые импульсы. Например, размяться и походить, если давно работаете без перерыва. Или утолить жажду, если хотите, но не обращаете внимания.
ШАГ #3: Составить старый добрый список
Перечислите всё, что считаете важным: хобби, семья, работа, деньги, путешествия, спорт и далее. Теперь оцените каждую сферу по десятибалльной шкале. Поздравляем, у вас есть направление!
ШАГ #4: Выбирать и пробовать
Представьте то, что могло бы порадовать вас или ваших близких, и начинайте идти к цели. Записывайтесь на пробные занятия, если это хобби, или порадуйте близких подарком, если семья и домашний уют для вас важнее всего. Действуйте.
ШАГ #5: Взвесить плюсы и минусы
У всего есть свои достоинства и недостатки. Например, если вы хотите поддерживать себя в форме и активно заниматься спортом, будьте готовы к сильным физическим нагрузкам, напряжению и усталости, особенной диете и к отказу от вредной, но вкусной еды.
ШАГ #6: Запастись терпением
Положительный опыт мы переживаем без проблем, а вот негативный доставляет массу неудобств. Но отрицательный опыт и преодоление барьеров даёт наибольший всплеск эндорфинов. То, что мы получаем, определяется не приятными чувствами, которые хотим испытывать, а тем, какие препятствия мы готовы преодолеть, чтобы получить приятные чувства.
ШАГ #7: Идти к мечте налегке
Какой бы ни была мечта, в её достижении вам пригодится карта с процентом на остаток. При оформлении дебетовой карты Польза до 31 мая начисляется 10% годовых на остаток до 300 000 рублей при оплате картой на сумму не менее 7 000 рублей в месяц. Сконцентрируйтесь на главном, а карта пусть помогает достичь цели.
Как хорошо вы знаете свои желания и мечты?
Делитесь в комментариях!
#финансоваяграмотность