Если ты часто обижаешься, то ты, вероятно, думаешь, что это другие люди тебя травмируют и оскорбляют. Что это злые, нехорошие люди наносят травмы, обиды, ведут себя несправедливо и неуважительно. Но это все заблуждения. В этой статье я расскажу тебе, почему твоя обида - это твоя вина.
Обязательно прочитай статью до конца! Внизу страницы я привожу ссылку на более подробную версию этой статьи, прочитав которую ты узнаешь, как освободиться от всех своих обид, не пользуясь услугами психологов.
Почему твоя обида - твоя вина
Потому что ты отвечаешь за свою жизнь на 100%. И если ты болезненно реагируешь на поступки других людей, обижаясь и оскорбляясь, то ты отвечаешь за свои эмоциональные реакции.
Соответственно, ты также отвечаешь и за свои обиды.
И неважно, про какие обиды речь - обиды на начальника, на родителей, на своего полового партнера, на друзей или родственников... ты отвечаешь за все эти обиды.
Более того, ты сам их формируешь в себе! Ты обижаешься не потому, что кто-то как-то себя повел, а потому что ты определенным образом этот поступок интерпретируешь. Ты также создаешь и поддерживаешь образ себя как того, с кем обошлись несправедливо, тем самым лишь нагнетая себя эмоционально.
Все это делаешь ты и только ты. Ты формируешь свою обиду. Ты отвечаешь за нее.
Твоя обида - твоя вина.
И это здорово! Сейчас объясню, почему.
Почему это хорошо
Потому что если твоя обида - это твоя вина, то ты сможешь изменить свое положение. Ты можешь взяться за свой ум и расчистить его от всего, что вынуждает тебя обижаться.
Если же ты продолжаешь говорить себе, что это другие люди такие и эдакие, ты ничего не сможешь сделать, чтобы перестать обижаться. Люди кем были, тем и продолжать быть. Они не будут меняться ради тебя. Поэтому если они сейчас тебя, якобы, обижают, они будут это делать и дальше.
Единственный выход - измениться самому. Но ты не изменишься сам, если будешь продолжать убеждать себя, что это они плохие.
Возьми на себя ответственность и хотя бы сформируй намерение увидеть, как ты сам отвечаешь за свои обиды.
Выбор за тобой - ты можешь или продолжать тешить себя мыслью о том, что это другие виноваты и продолжать жить, как ты живешь, или же пойти наперекор своему эго, и принять решение отвечать за свои эмоции.
Что ты выберешь?
***
Ты согласен с тем, что твоя обида - твоя вина? Поделись своим мнением в комментариях.
Если ты хочешь подробнее прочитать про ряд деталей:
- Как развеять любые свои оправдания своей обиде,
- Конкретные примеры обид, за которые ты отвечаешь, хотя ты так не думаешь,
- Как проработать все свои обиды без помощи психологов и прекратить играть в жертву,
То читай полную версию этой статьи на моем сайте.
Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые статьи и ставь нравится.