Весна — лучшее время, чтобы затеять генеральную уборку не только в квартире, но и в своей жизни. В апреле Clarins запускает Марафон Очищения: весь месяц вместе с популярными блогерами-экспертами мы будем рассказывать вам о том, как лучше организовать этот процесс в разных сферах — от питания до разбора гардероба, и, конечно, уделим особое внимание правильному очищению кожи.
На страницу, где собрана вся информация о новом проекте, вы сможете попасть, дочитав статью до конца. Пока же мы решили поделиться 7 простыми лайфхаками, с которых вы можете начать Марафон Очищения уже сегодня.
1. Выберите очищающее средство, которое будет приносить и результат, и удовольствие
В этом году Clarins обновил свою очищающую линию, так что теперь вы тоже можете начать весеннее обновление с добавления в свой уход новых текстур и ароматов.
Например, познакомьтесь с очищающим маслом, которое наносится на сухую кожу и удаляет даже водостойкий макияж, или выберите один из лосьонов-тоников, восстанавливающих микрофлору кожи.
Для того чтобы помочь вам выбрать подходящее средство, мы создали небольшой гид по новой линии, а также ответили на самые популярные вопросы об очищении кожи лица. Всё это, а также расписание прямых эфиров экспертов Clarins по теме очищения вы найдёте по этой ссылке.
2. Добавьте в своё питание простые, но эффективные суперфуды
Блогер и бренд-шеф Анна Киселёва выбирает для своего повседневного питания следующие продукты:
«Семена конопли (люблю добавлять в салаты для дополнительной порции белка), замороженные ягоды (в них очень много антиоксидантов), семена льна (в одной столовой ложке содержится дневная норма Омега-3)».
3. Проститесь с надоевшими вещами
Стилист и телеведущая Марианна Елисеева советует провести ревизию своего гардероба и предлагает несколько идей для экологичного расставания с неактуальной одеждой.
«Отдать, перешить, продать. Последняя степень отчаяния — переработка».
Другие советы стилиста вы также сможете найти на странице Марафона Очищения.
4. Добавьте воздуха в ваш дом
Дизайнер интерьеров Надя Зотова поделилась несколькими лайфхаками о том, как избавиться от визуального мусора и экологично обставить своё жилище. И вот один из них:
«Если вы хотите добавить воздуха небольшому пространству,
уберите визуальный шум — маленькие вазочки, шкатулки, статуэтки — и поставьте два больших предмета искусства».
5. Пересмотрите свои ежедневные привычки
Катя Сляднева, создательница Telegram-канала о красоте, digital-менеджерка крупной компании, поделилась с Clarins, какие три хорошие привычки помогают поддерживать баланс в жизни:
- ложиться спать до 00:00;
- больше ходить пешком и быть на воздухе;
- стараться не брать телефон после работы (или хотя бы проверять его раз в час), освободив время для любимых занятий — ванна, чай, книжки, собака, сериалы.
6. Учитесь разговаривать со своим партнёром
Это главный совет, который дала практикующий психолог и автор психологического проекта Вероника Сидорова.
В рамках марафона Вероника рассказала, как можно очистить мысли и построить тёплые отношения со своими близкими и самой собой.
7. Примите участие в экопроекте
Вы можете помочь очищению планеты, приняв участие в совместном конкурсе Clarins и экопроекта «Собиратор».
Одна ваша публикация поможет переработать 20 кг пластика! Clarins будет перечислять по 100 рублей в поддержку экопроекта «Собиратор» за каждый репост вашего экологичного обещания в сторис (ищите пост о конкурсе в аккаунте @ClarinsRussia в Instagram). Плюс каждую неделю среди участников марафона мы будем разыгрывать 5 наборов из 3 средств Clarins для очищения кожи, а также подарим всем участниками конкурса промокод со спецпредложением на Clarins.ru.