Найти тему
ПСИХОСОМАТИКА

Если уход за собой в тягость

#живые истории

Бывают такие состояния в жизни, что настолько впадаешь в какую-то усталость, апатию и не видно просвета, что даже становится все равно как ты выглядишь и что подумают о тебе другие люди.

С этим кстати очень интересно. Когда есть силы следить за чужим мнением, значит не все так плохо, значит вы задумываетесь( а что скажут, а что подумают о вас) значит вам не все равно. Но с другой стороны есть люди, которые наоборот так самоуверенны, что не обращают внимания на окружающих. И собственно третий вариант, это те, кому все равно, но это только потому, что им вообще нет дела ни до кого, человек погружен в себя, свои мысли, свою какую то хандру.

И все таки, если вам нет дела до себя, это уже звоночек чтобы задуматься, а все ли хорошо в жизни, все ли устраивает, или стоит осмотреться, задуматься и понять что и где пошло не так. Поразмышляйте.

Если это состояние оказалось вам знакомо, нужно как обычно предпринимать действия (а куда без них) просто так, естественно ничего не происходит. Это нужно прорабатывать. Конечно если это у вас, что то не затяжное, а так временный приступ лени, можно немного передохнуть и идти дальше, а если это уже затянувшееся состояние, нужно подумать и понять, что может быть источником? Какое то событие, чьи то действия, и т.д.

Если вдруг, самостоятельно разобраться не удается, пишите в комментарии, помощь в решении проблемы всегда найдется, если вы готовы ее решать.

Если получилось разобраться самостоятельно, то дальше давайте по тихоньку вовлекать себя обратно в этот прекрасный мир заботы о себе. Представляйте картинку какая вы уже красивая, ухоженная и благоухающая прекрасными ароматами свежести наслаждаетесь собой, какая вы замечательная, а ведь так и есть, главное вы вспомните об этом. И если процесс пока не доставляет должного удовольствия сосредоточимся на результате. Вы прекрасны.

А мы ведь помним, вы у себя самое ценное, что только есть на этом свете, не забывайте об этом.

© Екатерина Тур, 2021-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.