Когда я закончила институт и была в декрете, мы с мужем все больше и больше задавались вопросами развития. Мне не хватало движения, информации - я будто задыхалась...
И тогда, в начале моего духовного пути, была первая для меня встреча совершенно в другом направлении.
Ко мне пришли мои учителя: Ирина и Александр Денисовы из Санкт-Петербурга, которые очень увлекались ребефингом и интегральной йогой, разработанной Шри Арабиндо и Матерью, путем опытов и экспериментов в йоге, что привнесло огромные открытия и дало целое новое направление — Интегральная йога.
Я же как-то по-особенному прониклась опытами Матери по осознанности своего физического тела. Ее внимание к тому, что человек – это переходное существо от одного вида к другому, более высшему и развитому, и к тому, что осознанность клетки - она рождается и рождается осознанно, поглотило меня:
Каждая клетка у Матери была пропитана этим состоянием. Она просто пела одну мантру: «Ом Намо Бхагавате» - и она звучала в каждой клеточке ее тела, а каждая клетка, в свою очередь, пела вместе с Матерью. Это совершенно новый уровень осознанности собственного тела!
Кстати, у наших православных святых тоже есть молитва «Господи Иисусе Христе сыне божий помилуй мя», которую постоянно говорят фоном, чтобы она наделала ум, и он был постоянно привязан к этой молитве для того, чтобы каждая клеточка тела проникалась этим состоянием благоденствия и осознанности, что привносилось и в жизнь.
Вот например, русский православный святой Александр Свирский, который у мер в 1443г. Он завершил в это состояние целое физическое тело,и по сей день он лежит в монастыре под Санкт-Петербургом уже около 500 лет. О н практически как живой - просто спит, почему ?...
Потому что каждая клеточка тела творит свою молитву, каждая клеточка тела осознанна.
Конечно же, большое понимание в изучении интегральной йоги обращаешь на осознанность.
Люди, которые не осознают свое тело и настолько увлекаются своими мыслями, крутятся-крутятся...
И получается, что человек – это на самом деле мысль, а какая мысль, может, человек и сам не знает: он просто так думает о себе.
Особенно, если сильно и настойчиво накрутил какую-то мысль. И потом получается, что тело живет в одном ритме, сознание живет в другом ритме, мысль живет в третьем. К чему это приводит?
….В конечном итоге человек приходит к полному разрушению.
А вот когда тело осознает то, о чем думает мысль и мысль передается в каждую клеточку тела – вот это очень интересный момент. Это позволяет полностью осознавать и контролировать не только свой ум и тело, но и свою жизнь, потому что именно наше тело — наш основной инструмент взаимодействия с этим миром, и качество владения этим инструментом напрямую влияет на результаты взаимодействия с ним, то бишь - с нашей жизнью, ее качеством и состоянием.
Каждая клеточка нашего тела резонирует и просто проживает наши состояния, и передает их в наш мир, который мы создаем и, в котором мы живем.
А когда каждая клеточка вашего тела начинает резонировать и просто проживать состояние молитвы или мантры — получаются удивительные вещи. И для меня это был очередной и важный шаг на моем пути к любви, к жизни: к себе.
Я думаю, что если, вы читаете этот пост, то это — тоже ваш шаг на вашем пути, потому что, случайности — не случайны.
А вы как думаете? Случайности бывают или это что-то большее?
А еще для тех, кто идет по своему пути я разработала бесплатный курс женских практик
Пройти курс можно по ссылке БЕСПЛАТНО
А также подписывайтесь в Инстаграм, там я публикую много интересных материалов.
#осознанность #осознанность в теле #интегральная йога #йога и здоровье #духовные практики #раскрытие женственности