И правда - счастье оно просто в повседневных вещах. В моментах. В мелочах. Не где-то в будущем и за горизонтом, а буквально рядом. Об этом написаны книги и сняты фильмы. Даже мультфильмы.
Понимание этого приходит с возрастом.
Возможно, есть и продвинутая молодежь, которая это чувствует, или научили родители.
Это навык - замечать счастливые моменты и фиксировать их. Главное - именно запечатлеть тот самый момент в голове. Притормозить со всеми остальными мыслями и сконцентрироваться на нем. Пусть даже на несколько секунд. Это умение требует тренировки. Но стоит того.
Когда подходишь к ежедневному сбору положительных моментов осознанно, удивляешься, что их немало. К концу дня перечень такой, что можно в слайды копировать и с людьми делиться.
Хороший способ - записывать по ходу жизни. Хоть в телефоне, хоть в ежедневнике. Ещё лучше - объединиться с друзьями и обмениваться в конце каждого дня своими положительными находками.
Пусть счастливых минут станет больше в вашей жизни.