Представьте себе - раннее утро.голубое небо, ни единого облачка. Густой, соленый и влажный воздух с примесью ароматов специй, дыма, от сжигаемого мусора вдоль узких улиц маленького индийского города Аллепи штата Керала, с нотами свежей рыбы, в этом же миксе запах сандала и ещё сотни неуловимых нот - от чарующих, до зловонных.
Грязная крыша руфтопа, а в 200 метрах колышатся волны Аравийского моря. Над головой отчаянно кричат вороны, в ожидании вкусной добычи на столах прибрежных гэстов.
Я помню это утро уже много лет. Так начался мой путь в йоге.
Вокруг меня небольшая группа, преимущественно испанцы. Занятие проводит тоже милая изящная йогиня - испанка на английском, то и дела переходя на испанский.
Я не понимаю ничего, но стараюсь повторять движения и думаю о том, когда же эта экзекуция кончится.
У меня даже нет коврика. Только какая-то сомнительная тряпка - покрывало, явно маленькое и, постоянно ерзающее подо мной. А взгляд то и дело падает на мусор и разбросанные вещи вокруг.
И вот, после непродолжительной шавасаны, я спускаюсь вниз, к морю. Лёгкие раскрываются на встречу соленому тягучему пряному воздуху. И каждая клеточка тела наполняется им.
Чувство расширения, свободы, наполнения, энергии. Как будто тысячи пут, которые сковывали меня всегда вдруг порвались и пали, а я только сейчас узнала, что они были, и какого это дышать полной грудью, и кожей, и костями, и всем телом...
И тогда, я очень четко осознала - йога теперь мне навсегда.
Йога это путь. Это не что-то что можно попробовать, заняться этим.
Ты просто приходишь в йогу - когда уже нет другого варианта изменить течение твоей жизни. Йога это переход в другое измерение существования. Это трансформация которая не оставляет тебя прежним. Такое плавное но уверенное движение туда, где ты перестаешь быть тем, кем был. Все в тебе перестраивается.
И наверное, вы понимаете, что дело не в позах, не в движении тела. Хотя все начинается именно с этого. Но йога работает на всех уровнях. Этим она и удивительна.
Я не могу сказать, что йога сделала меня абсолютно спокойной, что теперь я мастер реализации разных чудес. Я не просветленный мастер, я только ученик на пути саморазвития.
Но я точно стала сильнее, крепче, моложе, стройнее, увереннее и спокойнее. Да, есть много вещей, которые все равно меня расстраивают и выводят из себя.
Я ловлю себя на раздражении, лени, обидах, злости, каком-то желании. Но я это стала контролировать.
У меня получается отследить и понять что я чувствую. Продышать и прожить мои эмоции, чувства и события жизни.
Этому меня научила йога. И если бы не она, я не знаю какая я была бы, что со мной стало бы, а результате всех испытаний, которые пришлось пройти. Йога даёт ресурсы. И поэтому я остаюсь в йоге, исследуя её, себя и мир с разных сторон. Чего и вам желаю.
Чем я заплатила за это? Я отдала свои амбиции. Долгое время не понимала, как так? Не получается делать то, что всегда было просто.
Не получалось не то что добиться успеха в бизнесе, делах, а просто тошнило от перспективы заниматься всем этим. Несколько лет, я пробовала одно, другое, третье... И ничего. Все, что я заставляла себя начинать - оканчивалось провалом.
В какой-то момент, были мысли бросить йогу, и уйти с головой в бизнес, который когда-то меня вполне привлекал, и давал пусть не большие, но вполне приемлемые результаты.
Но позже я поняла, что и это не цена, а приобретение.
На самом деле, я никогда не была достигатором. С детства я была ранимым ребёнком. Любила рисовать, мечтала танцевать в балете, кататься на коньках и много читала. Часто представляла себе разные Истрии, писала стихи и любила наряжаться)). Мысль стать директором собственного бизнеса пришла ко мне в юные годы, в начале нулевых, когда с работой было плохо, я училась, маленький ребенок на руках, и как-то надо было выжить.
Вот и получается, что йога сдирает всю наносную шелуху, и если ты готов, то тебе придётся встретить на этом пути себя. И никто не обещал что будет легко. А тем, кто ищет легкие пути - придут наверное иные осознания... Но с йогой, обязательно придут.
