Когда-то давно после рождения ребенка я столкнулась с проблемой реализации. Причем до материнства в этой сфере все складывалось очень успешно.
Как будто эти двери оказались для меня закрытыми. Не помогали даже множественные усилия.
Тогда я решила проанализировать, почему так происходит. Пришло понимание, что дело не в окружающем мире, а во мне. После обращения к психологу выяснилось, что у меня есть убеждение:
«Я должна всю себя посвящать ребенку и быть как можно чаще рядом с ним». Этот голос в моей голове, был голосом моей любимой бабушки. Она посвятила всю себя семье.
Все свое время она занималась воспитанием детей и внуков. Заметив, к чему это привело, я реш
Осознав эту установку, мне удалось ее проработать.
Пришло понимание, что если я буду жить согласно такому убеждению, то не буду счастливой. И, как следствие, это будет негативно сказываться на ребенке.
Ему нужна счастливая мама.
И тогда важнее станет не количество проведенных вместе часов, а их качество! Появилась осознанность в вопросе работы - стали поступать новые предложения.
Когда это убеждение вновь проявляется, я провожу внутренний монолог, основываясь на своей мотивации: с ребенком все будет хорошо. Когда мама реализована и счастлива, это позитивно влияет на её чадо. Стала больше ценить время, проведенное с ребенком, и проводить его интереснее. Не с позиции надо, а могу и хочу!
Итог: Я работаю и счастлива в этом. Ребёнок не страдает, потому что рядом с ним я в хорошем настроении и искренне хочу уделить ему время. Ведь настроение детей часто зависит от мамы.
Как думаете, в вашей жизни есть похожие убеждения?