Давно известно, что с одними людьми мы ощущаем себя окрыленными и полными оптимизма, а с другими опустошенными и уставшими. Причем процесс опустошения начинается даже тогда, когда мы встретились с ними, будучи радостно возбужденными и готовыми к подвигам.
Почему это происходит? Прежде всего, это наши зеркальные нейроны. Они автоматически воспроизводят чувства и состояния людей, с которыми мы общаемся. Именно поэтому к кому-то люди тянутся, а других не жалуют.
С людьми, которые действуют на нас удручающе, никогда не стоит делиться своими мыслями и планами. Говоря о чем-то дорогом для себя, мы автоматически отражаем их отношение и эмоции к нашим словам, и это уже не только они относятся к нашим проектам скептически, но и мы сами начинаем к ним именно так относиться. Часто такими людьми бывают близкие родственники.
Точно так же вредно делиться своими идеями с людьми, которым это не интересно. Их нежелание слушать ваши планы, и соответственно их обесценивание, тоже считывается зеркальными нейронами, и мы начинаем сомневаться в том, во что верили.
Чем ближе родство с таким человеком и чем больше вы общались с ним в детстве, тем сильнее ваши зеркальные нейроны на него настроены. И тем сильнее будет его негативное влияние на ваше собственное отношение к планам и возможностям.
В детстве мы обучаемся реагировать на мир через реакции родителей. Если мама смотрит на нас, испытывая любовь, мы учимся относиться к себе и миру с любовью. Если же мама смотрит на нас с раздражением или равнодушно, то и мы учимся именно этому по отношению к близким людям.
Виноват ли человек, который нас так опустошает? Нет, не виноват. Скорее всего он сам не понимает, какой вред причиняет другим. У него был свой жизненный опыт, его судьба складывалась так, как складывалась.
Что можно сделать, чтобы минимизировать влияние таких людей на вашу жизнь?
- Сократите количество общения с ними до минимума.
- Не делитесь с ними своими сокровенными планами, мечтами, идеями и даже успехами.
- Окружите себя единомышленниками, которые будут разделять ваши идеи.
- Найдите себе наставника, который будет вас поддерживать и вдохновлять в минуты сомнений.