Мне больно слышать каждый раз, когда умные, красивые, талантливые девушки и женщины говорят о себе так😶:
"Я не чувствую радости в жизни, не понимаю чего хочу, мне сложно сделать выбор."
"Я устала быть удобной, стараться быть кем-то, бояться, что осудят, пристыдят, уволят, отвергнут…"
"Выдохнуть некогда, каждый день НАДО успевать сделать много дел, потому что «никто, кроме меня», «нельзя показывать свою слабость другим... даже себе"
Они считают себя недостойными, недостаточно красивыми, НЕДО-способными, НЕДО-ответственными, НЕДО-умными (этот список можно продолжать бесконечно).
В их голове всегда есть голос, который критикует, осуждает, говорит, что : «Могла бы лучше», «надо было лучше стараться», «опять у тебя всё не как у людей, у Нинки вон из соседнего подъезда и муж красавец и дети отличники и дома чистота, а у тебя? Ты себя в зеркале видела?»
И кажется, что этому нет конца и края, никто не замечает их стараний, все только и норовят «сесть на шею». Отказать страшно, т.к. разговаривать перестанут, будут думать, что плохая, да ещё и чувство вины одолеет😭. Конечно, лучше потерпеть, думают они, сделать, что просят, а со своими делами как-нибудь потом разобраться можно… на пенсии».
Я искренне радуюсь, что раз они пришли, значит, у них есть надежда, что может быть иначе. Что можно верить своим чувствам, доверять своему выбору, не бояться чужого мнения, не критиковать себя за каждую ошибку, не сравнивать себя с другими (или только в лучшую сторону), выстраивать границы так, чтобы в отношениях было хорошо, спокойно и надёжно, получать желаемое, а не довольствоваться тем, что есть.
Мы начинаем с ними не простой, но очень интересный путь к себе🌺.
Всегда есть выбор:
🚫1. Оставить все как есть, страдать от усталости, негативных мыслей, разрушающих вас изнутри. Ведь это уже знакомо, понятно, предсказуемо. А внутри таить надежду, что когда-то это все пройдет по счастливой случайности.
либо
✅2. Работать над собой, стать увереннее в себе и своих желаниях. Найти внутренний стержень и начать маленькими шагами двигаться в сторону своей счастливой жизни.
Что выберете Вы? Возможно жить иначе? Или не стоит начинать что-то менять? Делитесь в комментариях.