Найти тему

Эмоциональное выгорание.

Свой блог я начну именно с этой темы, потому что сейчас его переживаю.

Я ничего не хочу делать. Хожу на работу через силу, постоянно хочу пить.

И, когда просыпаюсь, болит всё тело, будто я вчера не отдыхала, а разгружала поезд.

Как я стараюсь из этого выходить?

Для начала мобилизую все силы своего организма. Буду пить больше воды и поменяю питание. Больше цветных овощей, хочу красок в еде. Схожу на концерт Би2, там зарядит от души, это 100%.

Чуть позже возьму отдых на неделю и уеду на Байкал.

Ах, да. Я живу рядом с одним из самых красивых и энергетически мощных мест, на котором я только была.

И блог - моя личная терапия, мои мысли вслух. 

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц