...или чуть ли не самый частый вопрос ко мне. Хотя я-то не самый правильный человек, потому что в моём топе книги по университетской программе, сами понимаете. Единожды нейробиолог, всегда нейробиолог.
Но, тем не менее, собрала подборочку для интересующихся.
Какие книги о мозге стоит почитать?
Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям, Джон Медина. Отличное базовое саммари, идеально подходит для начинающих. Читается легко, много ценных мыслей и концепций.
Как мозг заставляет нас делать глупости, Ася Казанцева. Научпоп. Читается тоже легко и непринужденно, но при этом с основательными примерами. Автор знакомит тебя с тобой же самим.
Мозг материален, тоже Ася Казанцева. Еще один классический научпоп, хотя читается сложнее первой книги автора. Много о психологии и о людях с различными проблемами мозга, которые помогли человечеству погрузиться в эту сложную для изучения тему. С удовольствием рекомендую, так как с автором мы закончили одну кафедру.
Думай как математик. Как решать любые проблемы быстрее и эффективнее, Барбара Оакли. Для тех, кто хочет понять, как мозг учится и почему мы не можем быть постоянно во включенном состоянии.
Думай медленно, решай быстро, Даниел Канеман. Мастрид о тонкостях когнитивной и социальной психологии, о нерациональных поступках и неверных решениях, которые мы принимаем будучи подвластны двум системам мышления (быстрое и медленное).
Пластичность мозга, Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга, Дойдж Норман. Книга об относительно новой концепции — нейропластичности, а также о техниках, которые ее развивают.
Мозг. Инструкция по применению: Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок, Дэвид Рок. Тут смысл книги снова виден уже из названия. В целом речь о функциях, ограничениях и возможностях мозга человека.
Предсказуемая иррациональность. Скрытые силы, определяющие наши решения, Ариели Дэн. Автор исследует так называемую экономику поведения: наши поступки нередко предсказуемо иррациональны и виною тому игры, в которые с нами играет мозг.
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин, Лоретта Грациано Бройнинг. Интересная версия на тему, как понять себя и стать счастливым, как формировать новые привычки и запускать действие "гормонов счастья", меняя нейронные пути. Наверняка подойдет тем, кто сопровождает процесс обучения и помогает людям бороться с сопротивлением мозга и когнитивной нагрузкой.
Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Венди Судзуки. Расширенная "сестра" первой книги в списке, на мой вкус читается потяжелее, но искушенным будет в самый раз.
Полезно?)