Как научиться быстро читать

Быстро читать - значит упустить множество информации! Примерно в таком ключе думает большинство людей. Но это ошибочное мнение.

Для того, чтоб быстро читать существует специальный навык - скорочтение. Подразумевает он под собой не только высокую скорость прочтения, но и также высокую скорость обработки поступающей информации.

Как начать заниматься

Первым делом нужно определиться с тем, для чего вам нужен этот навык и на каком уровне вы бы хотели им пользоваться.

И в тоже время необходимо понять мотив для изучения, замотивировать себя на освоение навыка и подготовиться к каждодневным тренировкам на протяжении месяцев.

Важно помнить, что залог любого успеха - это мотивация и дисциплина.

Какие упражнения выполнять

• Таблица Шульте - одно из самых простых и эффективных упражнений. Оно позволяет развить периферийное зрение. Для его выполнения требуется только скачать приложение для Android или IOS и каждый день по 10-15 минут заниматься.

Таблица Шульте с выделением области концентрации взгляда.

Как выполнять: смотрим в центр квадрата и находим числа от 1 до самого максимального. Начинать лучше с таблиц размером 3х3 или 4х4. После достижения стабильных результатов можно переходить к другим размерам.

• Чтение с последующим закрытием текста листом бумаги. В данном случае упражнение направлено на подавление регрессии движения глаз при чтении - то есть возвращении взгляда к прочитанному выше. Выполнение этого упражнения в начале пути будет весьма проблематичным, но достаточно скоро мозг подстроится под новые условия.

Закрываем прочитанный текст листом бумаги.

Рекомендуется также тратить 10-15 минут в день на такое упражнение.

• Для подавления субвокализации ( проговаривания текста губами или про себя) рекомендуется выполнять первые два упражнения и одновременно настукивать ритм или в уме воспроизводить музыкальный ритм. Так мы сможем наладить прямую и самую короткую трассу поступления информации: глаза - мозг.

Эти упражнения являются базой для освоения навыка быстрого чтения. В первый месяц - полтора можно выполнять только их, тратя в день по 30-40 минут. Этого вполне достаточно для того, чтоб увеличить скорость чтения процентов на 30-40%. Таким образом, месяца через 3 минимум, можно достичь скорости чтения порядка 3-4 тысяч символов в минуту. Для перехода на уровень 5 тысяч и выше требуется больше времени и выполнение большего количества упражнений.

Также в интернете существует множество приложений с набором упражнений для увеличения скорости чтения. Их тоже можно и нужно использовать.

Вывод

Главное помнить, что скорочтение - это одновременно высокая скорость прочтения и обработка информации. Этот навык сможет прокачать мозг и вывести человека на новый, более высокий уровень мышления.

Однако нельзя забывать, что это достаточно сложно освоить и занимает как минимум 3-4 месяца ежедневных тренировок. Но потратив даже год на этот навык, в дальнейшем затраты сил и времени окупятся непременно. За год вы сможете прочитать все запланированные книги и даже больше. Именно этим и полезен навык скорочтения.