Возможно, вы слышали, как люди говорят, что если вы слушаете классическую музыку, это делает вас более умным.
Но правда ли это или просто миф? Говорят, что музыка питает душу, поэтому в этой статье мы рассмотрим, как классическая музыка является антиоксидантом музыки.
Давайте начнем с небольшого вступления, прежде чем погрузимся в специфику классической музыки.
На протяжении сотен лет люди чувствовали потребность создавать музыку, двигаться в ритме.
В 2013 году исследователи обнаружили, что причины, по которым люди слушают музыку, можно разделить на три категории: анализ настроения, самосознание и социальные причины.
Музыка может повлиять на наше настроение, она может заставить нас чувствовать обилие эмоций от ощущения счастья, грусти, энергии, страсти и вдохновения.
Но почему это происходит?
Существует множество теорий о том, почему музыка так влияет на нас.
Одна из теорий гласит, что напряженная музыка и музыка с приподнятым темпом изменяют частоту сердечных сокращений, что может вызвать дискомфорт, если она неожиданная, или может заставить нас чувствовать себя энергичными и хотеть двигаться в такт.
В 2015 году исследование, проведенное Би-Би-Си, показало: “восходящие вверх стаккато-звуки, как правило, заставляют нас нервничать, в то время как длинные нисходящие тона оказывают успокаивающий эффект.”
Это исследование показывает, что мы склонны позитивно реагировать на более спокойную и плавную музыку, поскольку наш сердечный ритм не увеличивается, а это означает, что мы склонны больше расслабляться.
Исследование, опубликованное в журнале Nature в 2014 году, показало, что музыка обладает способностью стимулировать те части нашего мозга, которые иначе не использовались бы.
Это также связано с эмоциональными каналами и, возможно, является одной из главных причин, почему все мы по-разному реагируем на то, что слышим.
Иногда мы связываем определенные воспоминания или чувства с музыкой, и это иногда может стимулировать нашу продуктивность.
В 1993 году физик и профессор доктор Гордон Шоу провел контролируемый эксперимент с классической музыкой.
В Калифорнийском университете шоу играл Моцарта группе студентов и заметил повышение уровня IQ.
Хотя многие ученые не полагаются на этот эксперимент как на важное доказательство, он показывает, что классическая музыка оказывает положительное влияние на мозг.
Исследователи полагают, что прослушивание классической музыки не только помогает нам расслабиться и успокоиться, что заставляет нас работать лучше, но и может изменить наше мышление.
Слушая Моцарта, мы разогреваем те участки мозга, которые позволяют нам развивать абстрактное мышление.
Отдельное исследование доктора Кевина Лабара показало, что музыка обладает способностью улучшать концентрацию внимания и, следовательно, производительность.
Это происходит потому, что когда мы слушаем успокаивающую классическую музыку, дофамин высвобождается, и мы становимся спокойными и расслабленными.
Это предотвращает высвобождение гормонов, связанных со стрессом, что означает улучшение настроения и то, над чем мы работаем, становится более приятным.
Прослушивание классической музыки расслабляет и успокаивает ум, так что он может работать в полную силу и открывать каналы творчества, которые в противном случае дремлют.
В 2011 году в Университете Макгилла был проведен первый эксперимент по изучению взаимосвязи между дофамином и прослушиванием музыки.
В исследовании участвовали восемь добровольцев, которые позволили сканировать свой мозг, слушая музыку, которая им нравилась.
Результаты показали, что уровень дофамина в мозге повышался примерно на 9%, когда человек слушал музыку, которая ему нравилась.
Для эксперимента использовалась только инструментальная музыка, чтобы убедиться в отсутствии вербальных ассоциаций с реакциями на музыкальное произведение.
Хотя вам, возможно, не нравится классическая музыка,но, в то же время, вы можете обнаружить, что ее успокаивающая аура оказывает положительное влияние на ваш мозг.
Специалисты провели исследования и пришли к выводу, что прослушивание классической музыки способствует развитию мозга.
Предполагается, что прослушивание классической музыки помогает детям лучше развивать навыки памяти.
Когда гладкая, успокаивающая музыка звучит регулярно, это позволяет ребенку развивать свою способность запоминать ритм.
Это означает, что в будущем им будет легче изучать такие вещи, как языки.
Также было доказано, что спокойная и успокаивающая музыка расслабит ребенка, а счастливый спокойный ребенок будет лучше расти и развиваться, что в целом означает, что он будет здоровее.
Французский исследователь д-р Альфред А. Томатис впервые использовал термин «Эффект Моцарта» для описания того, что он считал меняющим сознание эффектом, оказываемым на человеческий мозг при прослушивании Моцарта.
Хотя существует очень мало научных доказательств, подтверждающих то, что это повышает ваш IQ, это часто обсуждается учеными, и этот термин очень популярен среди некоторых исследователей.
Таким образом, если мы начинаем слушать классическую музыку, у нас есть возможность получать максимальную отдачу от нашей тяжелой работы.
Еще лучше, если мы введем классическую музыку для младенцев или детей, тогда мы поможем сформировать и развить их мозг, чтобы они могли быть более продуктивными и в целом более здоровыми людьми.
В следующий раз, когда у вас возникнут затруднения, почему бы не включить Моцарта, чтобы помочь открыть творческие каналы вашего мозга и помочь улучшить вашу работу?