Всем кофе и чая😊✊
Итак, пошел первый день моего похудения)))
Исходные:
✅рост 164см.
✅вес 62,5 кг
✅талия- отсутствует🙈, ну или 71см
✅бëдра, их бъем, всегда для меня больная тема... 99см
✅как бы грудь.. Ну это, что выперает выше складок на животе- 88 см
Да, всё таки, поддержание веса- это постоянная работа над собой! Поверьте!!!
Мой минимальный вес за всю историю истории про меня- жиробаса это 60,4кг...талия 66, бедра 96,ну и грудь, как грудь🤣...
Максимальный 85 кг, бедра 118,талия 89, ну а грудь.. читаем выше- есть...
Сейчас мне нужно 58кг...58❤
Я всё буду показывать и рассказывать...
Завтра опубликую свои ошибки в питании, на которых "прилипло" 2 кг.
Всем кому эта тема интересна, да и, вообще, кому хочется похудеть, айда вместе🥰
#кето #пицца #какпохудеть#кетопицца #москва #5днейсмаксимом #питание #пп #худеюбездиет