Голодание или как его называют научным языком «Целебное воздержание» от приема пищи и воды. Это очень мощный инструмент, которым может пользоваться каждый! Не даром во всех мировых религиях и верованиях присутствуют периоды воздержания от приема пищи. В христианстве это пост и Великий пост, в исламе Рамадан, в Иудазме, Буддизме, Индуизме и остальных религиях так же имеются свои периоды для воздержания.
Пост – это не только воздержание от еды в физическом плане. Но и очистка ментального плана от всех накопившихся деструктивных установок и мыслей. Можно провести параллель с операционный системой компьютера. В течении работы операционная система Windows набирает большое количество различных файлов и программ, которые со временем замедляют работу компьютера. Для восстановления скорости работы и оптимизации необходимо проводить чистку системы и жестких дисков. Точно так же, наше тело и разум, требуют регулярной очистки для сбалансированной и ускоренной работы. Регулярная очистка приводит к сбалансированному состоянию всех органов и систем организма, и позволяет уравновесить психику и нервную систему.
На основе голодания разработана, клинически протестирована и запатентована система "Сухого голодания", как способ реабилитации организма! Автором данной методики является Леонид Александрович Щенников.
Существует два вида голодания:
- Первый это когда человек воздерживается только от приёма пищи, вода присутствует в неограниченных количествах.
- Второй это абсолютное воздержание от еды и воды и здесь можно вывести отдельную категорию, воздержание без контакта с водой.
К любому из видов голодания есть противопоказания:
1. Психические заболевания, наследственные психические отклонения, тяжелые травмы головы, головного мозга, шизофрения и т.д.
2. Беременность.
3. Острая почечная недостаточность, острые инфекционные заболевания почек.
4. Общее ослабление организма в тяжелых формах на фоне резкого падения давления.
5. Гемофилия, Детский церебральный паралич, Тиреотоксикоз;
6. Состояние после перенесенного крупноочагового инфаркта миокарда;
7. Сердечная недостаточность III степени;
8. Цирроз печени; Тромбофлебит.
9. Шизофрения, маниакально – депрессивный синдром, навязчивые состояния
10. ДЦП, Эпилепсия
11. Выраженный дефицит массы тела
12. Последняя стадия рака
Для наиболее эффективного прохождения практики к голоданию следует подготовиться должным образом:
Необходимо определить срок голодания, подготовиться морально. Перейти на облегчённое питание за неделю до входа, исключить из рациона всю тяжелую и убойную пищу (мясо, молочные продукты, яйца, тяжелые бобовые и тд). Если срок от 3-х дней и выше рекомендуется сделать чистку организма Шанк пракшалана, или чистку магнезией (по согласованию с врачом).
Предварительная чистка организма необходима для того, чтобы во время голодания чувствовать себя хорошо. Дело в том, что во время голодания происходит активное всасывание токсинов и шлаков, именно поэтому предварительное облегчение рациона благотворно влияет на самочувствие во время практики голодания.
Практика голодания больше является практикой для очищения и исцеления, но также ее эффективно применять для похудения. В целом это качественный для восстановления и омоложения организма.
Эффекты от практики «Целебного голодания»
- Увеличение продолжительности жизни
- Укрепление иммунитета
- Омоложение и очищение тела
- Избавление от лишнего веса и нормализация обмена веществ
- Излечение от сложных и хронических заболеваний
- Увеличение энергии и тд.
Кратко о благотворных эффектах голодания смотрите в виде ролике:
Так же клинически доказано, что с помощью практики голодания можно излечиться от таких серьезных недугов как:
- Язвенные болезни желудка
- Онкологические заболевания
- Бесплодие
- Сахарный диабет
- Различные гормональные сбои и др.
Если Вас заинтересовала данная тема вы сможете более детально ознакомиться с практикой «Целебного воздержания» в нашем видео ролике: