Вчера я написала о том, что быть самой собой, жить наполненной жизнью, дышать полной грудью, уметь строить и сохранять гармоничные отношения – это реально🤗.
Я сама прошла путь от «должна», «надо», «бежать в два раза быстрее, чтобы не отставать», «достигать целей (непонятно своих или нет)», «оправдывать ожидания», «бояться сказать или сделать что-то не так», «некогда отдыхать, надо делать», «нельзя жаловаться, надо быть сильной»💪🏻, «никто, кроме меня», «хочешь сделать хорошо, сделай это сам», «страшно отказать, быть плохой и неудобной» и много других ограничивающих установок.
Понимала ли я до терапии что чувствую, чего хочу, что моё, а что навязанное - Нет! Умела ли выстраивать границы и строить гармоничные отношения – нет!
Мне понадобилось несколько лет, чтобы разобраться в себе, перестать бояться и разрешить себе быть собой. Сейчас я помогаю другим людям пройти этот путь. За несколько лет практики на моих глазах люди «расцветали»💃, рассмотрели в себе «прекрасных лебедей», а не «гадких утят», смогли реализовать то, о чем давно мечтали: построить отношения, пойти на курсы ораторского мастерства, обрести гармонию в душе и т.д😊
Поделюсь одним из отзывов👇🏻
«…Я уже вижу, что я целая, мне не нужно ничего добавлять, убавлять – все во мне есть. Я - есть! Вот. И от того что я есть, я чувствую, из этих чувств исходя, я знаю и вижу, как мне быть, что мне делать, как реагировать, что говорить, что чувствовать, какой путь выбирать. Получается, что я себя раскопала, пыль эту убрала, сняла. Вижу дорогу, вот этот путь. Уверенность у меня появилась какая-то. Уверенность, что все есть, все хорошо. И сейчас только иди и живи в полноте какой-то своей, со всем, что у тебя есть. ЖИТЬ! А не существовать. Проживать свою жизнь, а не чужую. Исходя из своих чувств, своих желаний, эмоций. Вот такой момент. Что я центр вселенной! Ни кто-то, а именно - Я. Я свою жизнь рисую, я ее и проживаю. Спасибо вам, огромное. Было очень здорово».
У меня накопился большой опыт😌, которым я хочу делиться, поэтому я планирую провести бесплатный вебинар «Искусство быть собой», где приоткрою секреты того, как начать путь к своему Я .
Ставьте + в комментариях, если хотите вебинар на эту тему