У меня есть выбор.
Во время каждой своей утренней пробежки я могу преодолеть первые пять минут боли и дискомфорта, пока легкие наполняются кислородом, мышцы приобретают тонус, а тело сбрасывает с себя сонную вялость - или поддаться естественному желанию и ходить полусонным заторможенным зомби еще добрую половину дня.
Горсть вкусных орехов или какао-тертого доставит мне искреннее удовольствие, сохраняя здоровое чувство легкого голода. Удвоенная порция - ощущение тяжести, сонливости, стыда, физического и морального дискомфорта. Много ли толку от сиюминутного удовольствия, если потом прийдется выть, сожалея о сделаном?
Можно с ортодоксальным упрямством начинать каждый рабочий день с линейной алгебры. Можно и не делать этого - вот только сессия все равно наступит.
Собственно, это ответ на вопрос, что заставляет меня делать все это - вставать в 5:50, ежедневно тренироваться, фанатично следовать диете и учить математику.
Делать что-то, что требует усилия, просто так вообще не слишком-то весело, а от регулярно повторяющегося действия и вовсе очень скоро начинает тошнить.
Поэтому ставя себе любую задачу, надо четко понимать, ради чего все это, иметь цель, к которой готовы ползти на кровавых мозолях, и тогда в ваших руках окажется мощнейшее средство, позволяющее идти к ней напролом вопреки любой ситуации.
