Давно известно, что игры-головоломки, упражнения на внимательность, поиск предметов и отличий хороши для упражнения мозга, поскольку они увеличивают умственные способности.
Многие эксперты доказали тот факт, что головоломки-мозговые штурмы не только помогают увеличить умственные способности, но и помогают избавиться от беспокойства. Головоломки помогают тренировать разум и это неоспоримый факт, они укрепляют связи между нейронами в нашем мозгу. Так что вы можете предпочесть их для тренировки мозга.
Но при этом, скорее всего, не стоит рассчитывать на то, что уровень вашего IQ значительно изменится благодаря только таким упражнениям.
Конечно, решение головоломок, задачек на логику и ребусов поможет вам отточить такие навыки, как сосредоточенность, ассоциации, распознавание структур, терпение и концентрацию. Также, такие занятия можно использовать в качестве расслабляющей терапии: музыка, кофе, головоломка!
И очень часто, это расслабляет лучше, чем горячая ванна и вино. А всё потому, что во время решения таких задачек, ваш мозг не обращает внимания на другие 100500 мыслей и тысячу проблем, возникающих в вашей голове.
В долгосрочной перспективе улучшение сосредоточенности, ассоциаций и навыков концентрации, несомненно, положительно повлияет на ваш IQ, улучшив способ обучения и мышления. Но, тем не менее, ваш IQ не перескочит со 100 до 180, просто решая головоломки.
С другой же стороны, решение головоломок не может негативно повлиять на ваш IQ. Решая задачки на концентрацию и внимательность, вы точно не дойдете от 180 до 100.
Так что, плюсов гораздо больше. А поэтому, предлагаем отложить все важные дела и потренировать свой разум.
Задание 1: найдите 8 отличий
Задание 2: найдите 2 щенка с отличиями
Благодарим каждого за поддержку в виде лайка, комментария и репоста 🙏