Найти тему

Как поймать идеальное время сна

Ориентация на признаки усталости у деток до полугода поможет вам вовремя уложить кроху спать.

Воспользуйтесь нашей табличкой

www.sleep-expert.ru
www.sleep-expert.ru

Укладывайте малыша, когда видите признаки усталости, которые относятся ко времени сна! При первых признаках можно уже проводить ритуал.

Главное, помнить, что на признаки усталости мы ориентируемся максимум до полугода. Далее малыши уже могут сдреживать их. Поэтому ребенка тяжелее вовремя уложить спать после 6 мес., если ориентироваться только на ПУ.


❤️А если у вас есть сложности с построением режима малыша, читайте статьи в нашем
блогe или приходите на курс по режиму ребенка