Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Когда не работает психотерапия?

Ответ очевиден: когда человек не начинает менять свое поведение. Ты можешь сколько угодно заниматься осознаванием корней сложностей твоей жизни. Проходить сотню общедоступных тренингов, вебинаров, лекций, но если ты сама не изменишь свое поведение, ничего в ответ не придёт.
Фото из яндекс картинок
Вот представь, что ты умеешь резать колбасу, варёные яйца, морковь, картошку. На первом тренинге ты

Ответ очевиден: когда человек не начинает менять свое поведение. Ты можешь сколько угодно заниматься осознаванием корней сложностей твоей жизни. Проходить сотню общедоступных тренингов, вебинаров, лекций, но если ты сама не изменишь свое поведение, ничего в ответ не придёт.

Фото из яндекс картинок
Фото из яндекс картинок

Вот представь, что ты умеешь резать колбасу, варёные яйца, морковь, картошку. На первом тренинге ты узнала, что именно в твоей колбасе много красителей и туалетной бумаги. На 5 других семинарах узнала о том, что твой цвет моркови соответствует нанскому сорту, в котором определённое количество микроэлементов. Следующие 20 вебинаров ты осознавала, что твоя картошка получается рассыпчатой из-за чрезмерного содержания крахмала. Суть в чем? Нихрена ты не получишь из этого салат из крабовых палочек. Потому что ты застряла в процессах осознавания вместо того, чтобы переводить их в практику, и зная о наличии дома продуктов для оливье одевать свою попку и тащить её в магазин за крабовыми палочками.

Есть люди, которые застревают в этих процессах лет на 10. И живут эти годы, занимаясь самокопанием и саморефлексией. А потом удивляются : как так, 10 лет прохожу тренинги, а нифига в жизни не меняется и правда, почему это так?

Фото из яндекс картинки
Фото из яндекс картинки

С лета ко мне ходила на терапию девочка. Достаточно тем мы проработали : и маму, и папу, и тело, и мужчин. А потом я отправила её в практику, реализовывать новые модели поведения с принципиально разными мужчинами. Итог: сейчас у неё активно идёт подготовка к свадьбе, чему я очень рада. Горжусь ею (знаю ты будешь читать) за её смелость выходить в зону практики и доверие к себе.

Итог поста : хотите получать от мира что-то отличное от того, что получаете сейчас? Будьте любезны давать этому миру другие действия, отличные от тех которые совершаете в настоящее время.