Сегодня мне бы захотелось затронуть сложную тему - поговорить о перфекционизме и стремлению соответствовать чьим-то ожиданиям. По-настоящему, это может здорово навредить вам и окружающим вас людям, если вовремя с этим не начать работать. Когда-то я сама оказалось в ловушке "чужих ожиданий".
Синдром "отличницы" - что это?
Моя мама закончила школу в свое время на круглые пятерки, старшая сестра тоже была отличницей. Когда я пошла в школу - у меня было четкое понимание того, что мне нужно соответствовать их уровню и не отставать. Это было сложно.
Точнее, во втором классе все получалось, но после перевода в гимназию в последней четверти второго класса - некоторые предметы я еле вытягивала на четверки, а английский вообще учила с нуля.
Я не сдавалась, делала все домашние задания и в анкетах для девочек в поле "кем ты хочешь быть?" неизменно писала "отличницей". И периодически у меня это получалось - хотя это был постоянный стресс. К девятому классу я вытянула почти все предметы на пятерки - сложно было только с алгеброй, где до последнего дня четверти всегда было непонятно, что же выйдет у меня в итоге - четыре или пять.
Конец борьбы
И только в десятом классе меня отпустило - я решила перестать бороться за эту алгебру и сводить себя с ума из-за этих оценок. Тогда еще не было ЕГЭ, и по сути, для того, чтобы на вступительных в мой ВУЗ сдавать только один экзамен (а не два), нужно было иметь серебряную или золотую медаль, а серебро можно было получить и с двумя четверками.
В общем-то стало все равно, что сестра закончит гимназию с лучшими результатами: я изменила свою цель и приоритеты. И мне больше не хотелось соответствовать чьим-то ожиданиям.
Что было дальше?
Я успешно поступила в тот ВУЗ, который хотела. Училась я хорошо, но опять же - не на одни пятерки. Я сидела на задней парте и делала ровно столько, чтобы достигать своих целей - получать повышенную стипендию, иметь хорошие баллы при распределении после четвертого курса.
В нашей группе было очень много тех, кто сходил с ума из-за оценок и очень переживал из-за четверок. К счастью, я была не в их числе, и фокус у меня был на том - как найти подработку и получить практику, а не на том, чтобы стать "круглой отличницей".
Уже тогда мне казалось, что я двигаюсь в верном направлении и не трачу силы и энергию на то, что по факту мне не очень-то и нужно. Многие в группе вообще не представляли, как искать работу и удивлялись тому, что я с четвертого курса работала по специальности, попробовав себя на трех крупных оплачиваемых проектах - без ущерба учебе. При этом все подработки я находила без каких-либо связей. Мой секрет был прост.
Я просто разрешила себе быть "неидеальной" раз и навсегда
Я отправляла свое резюме даже на те проекты, которые казались мне очень сложными. Я допускала тот факт, что работа будет сделана мной неидеально. Многие боялись даже попробовать подать заявку на проекты (консалтинг, аудит), поэтому конкуренция во время обучения была небольшой.
Конечно же, не все было гладко - в том числе, при построении карьеры в финансах и реализации собственных проектов после окончания ВУЗа.
Моя жизнь - это вереница экспериментов, не всегда удачных, но я обычный человек и спокойно отношусь к промахам - как к своим, так и чужим. Главное - учиться и делать выводы, а не "залипать" на неудачах, когда начинается "черная" полоса, и уж точно не корить себя, если что-то идет не так.
Мне очень нравится тот факт, что мне не нужно больше кому-то что-то доказывать и соответствовать чьим-то ожиданиям. Я не расстраиваюсь, если кому-то не нравится мой блог и то, что я пишу здесь. Плыть против течения - для меня это вполне обычное дело.
В то же время, я очень благодарна тем читателям - которые со мной уже долгое время и принимают тот факт, что в чем-то наши взгляды расходятся, а что-то и вовсе может и не нравиться совсем.
Я могу допустить ошибку, опечатку, и меня крайне удивляет, когда читатели пишут комментарии не по существу статьи, а про букву, которую я пропустила или написала не так в каком-то абзаце. Когда я вижу такое - это не вызывает ничего, кроме сочувствия к человеку. Ведь он так зациклен на ошибках (своих и чужих), что не способен уловить ничего другого для себя.
И напоследок
Излишняя требовательность к себе и другим приводит к стрессу и совершенно точно мешает развиваться и пробовать новое. Время - самый ценный ресурс и пока вы стремитесь быть идеальным и отточить свое мастерство - другие люди обходят вас на вираже.
Вполне возможно, вам просто нужно пересмотреть свои ценности и стать менее требовательным к себе и другим - как минимум, для собственного благополучия. Успехов вам, и пусть все получится!
Поделитесь в комментариях - сталкивались ли вы с излишней требовательностью к себе со стороны руководства, родителей, родственников? Что делали в таком случае? Или вы сами замечаете за собой склонность к перфекционизму? Помогает вам это качество по жизни или мешает?
Если вам понравилась моя статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал ЗДЕСЬ , чтобы не пропустить новые публикации!