Сегодня увидеть ребенка за обеденным столом в компании планшета или телефона – обычное дело. Некоторые родители смирились с тем, что их чадо кушает, не расставаясь с гаджетами, другие же ищут всяческие способы и лайфхаки, чтобы избавить ребенка от этой привычки.
Начните с себя
Как бы грубо не звучало, пересмотреть свои привычки в первую очередь придется родителям. Именно у них дети учатся кушать, не покидая Сеть.
Сегодня, обед в семейном кругу часто превращается в коллективный просмотр новостей в Интернете. Дети смотрят на старшее поколение и учатся у него.
Чтобы избежать подобного, можно разделить дом на зоны, обозначить комнаты, где можно использовать гаджеты, а где нет. Причем правило должно распространяться на всех членов семьи, а не только на детей.
Ведите беседы
Прием пищи в тишине может навести на мысль, что членам семьи не нравиться находиться в компании друг друга. Решением проблемы может стать обычный разговор.
Каждый участник застолья может поделиться новостями, событиями, случившимися с ним за день. Семейная трапеза – самое время, чтобы сделать это.
Если подросток не хочет вступать в диалог, или неактивно принимает в нем участие, поднимите тему, которая точно будет ему интересна: планы на лето, любимые фильмы или увлечения. Такие разговоры точно сделают членов семьи ближе, помогут им отдохнуть от Интернета и видеоигр.
Семейный вечер
Несколько раз в неделю можно устраивать вечера без телефонов. В такие дни следует привлечь ребенка к подготовке ужина, сервировке стола, мытью посуды. После трапезы можно поиграть в настольные игры.
Отдельного внимания заслуживают семьи, привыкшие к приемам пищи с включенным телевизором. Специалисты рекомендуют отключить его, побыть с семьей не под фон новостей, или развлекательных шоу, а по-настоящему.
Не стоит забывать, что первые правила этикета ребенок узнает в семейном кругу, в будущем он будет проецировать правила, заложенные в детстве, на свою семью.
👍 Ставьте палец вверх, если статья рассматривает интересный вопрос.
Отвлеките ребенка от телефона с помощью игры
При сервировке стола можно незаметно положить на него несколько лишних вещей: ключи, часы, косметичку, другие мелкие предметы. В дальнейшем можно попросить ребенка находить лишнее в течение вечера, указывать, где вещь должна находиться.
Статистика зависимости подростков от смартфонов в России
Проводя семейные застолья в телефоне дети не ограничиваются видеоиграми, немало времени отводится на музыку, фотографии, социальные сети.
За последние годы, количество детей, предпочитающих виртуальное общение реальному составило:
- до 11 лет – 14,1%;
- до 13 лет – 25,8%;
- до 15 лет – 33,7%.
Среди них 26,8% – парни, 21,9% – девушки. За последние несколько лет, количество подростков, уделяющих смартфонам более 3-х часов в день, увеличилось в 4 раза.
Если вы попали в сложную жизненную ситуацию и испытываете психологические трудности в семье, подписывайтесь на наш канал, поможем, поддержим полезной информацией и советами.