В современном западном обществе медитация заняла место рядом с Iphone , фитнес браслетом и регулярным детоксом кишечника. Человеку так хочется носить почетное звание «современный» и «прогрессивный», что он моментально примеряет на себя любой навязанный ему образ этой самой «современности» и «прогрессивности». Примеряет, не разобравшись, что ему пытаются «продать» псевдо учителя.
Человек надевает на себя «медитацию», как очередное украшение. Сегодня не в моде золото и меха. А вот новообретенной духовностью поразить можно многих. За чашкой ромашкового чая, можно поделиться с подружками, полученными в медитации прозрениями, те же в свою очередь, раскроют доверчивые рты и с завистью подумают «Хочу такую же медитацию».
Мифы о медитации
Из миллиона статей о медитации можно сделать определенные выводы и большинство из них, мягко говоря, ложны.
Миф 1. Медитация – это то, чем может заниматься любой человек
Конечно, нет. Люди, имеющие психиатрические заболевания заниматься медитацией не должны.
Люди шизоидного спектра, начав заниматься медитаций, очень быстро видят различных божеств и духов. Духи с ними разговаривают и внушают разные деструктивные мысли. В итоге, человек находившейся в пограничном состоянии впадет в психоз.
Любой учитель медитации должен лично познакомиться со своим учеником, посмотреть на человека, поговорить с ним. Если человек покажется ему странным, чрезмерно экзальтированным, то следует отказать.
Для учителей медитации, как и для врачей, принцип «Не навреди», должен стоят во главе.
Миф 2. Медитация – это легко и приятно
Ничего общего с простотой и легкостью, нормальная, настоящая, истинная медитация не имеет.
Все, что просо и легко – это ментальный Диснейленд, который, честно говоря, многие люди могут и хотят потреблять. О нем так хорошо рассказывают с благостными лицами псевдо учителя, что хочется выпрямить спину, сложить ноги в лотос и начать получать кайф.
Если в начальных шагах в медитации вам легко и просто. Вы умиротворяетесь и постигаете свой «глубокий внутренний мир» – значит, вы все делаете неправильно. Вашей вины здесь нет, шарлатан, учащий вас, ничего другого и не мог дать.
Приятные ощущения, и несколько минут истинного успокоения – это то, чего можно достичь, преодолев массу трудностей. В начальных шагах в медитации человек должен испытывать боль в теле, лавину мыслей, скуку и желание скорее это прекратить. Аналогия со спортивным залом более, чем уместна. Что бы накачать сантиметр мускулов нужно пройти через боль. Иначе не бывает.
В ином случае, вы просто сидите с прямой спиной и думаете о приятном. Извините, но это не медитация.
Миф 3. Медитация – это не религиозная практика
Нет. Религиозная. Христианин молиться, буддист и индуист медитирует.
В ином случае, человек просто сидит с прямой спиной и развивает в себе клешу гордыни, мол « Я такой духовный, а вы все результат переработки пищи организмом».
Медитация, это инструмент достижения религиозной цели. И буддист, и индуист, знают и понимают, зачем им нужна медитация, какой цели он хотят достигнуть. Зачем медитирует атеист или, боже упаси, христиан? Чтобы расслабится. Ок. Но, не проще ли выпить сто грамм. Это как-то честнее и проще. Но, совершенно не модно.
Хотите научиться настоящей медитации, ищите религиозный центр в своем городе, познакомитесь с основами религии, поговорите с учителем. Поймите, готовы вы пойти этим путем или нет.
Пытаясь усидеть на двух стульях, светской этики и духовности light , вы обманываете не только себя, но вовлекаете в эту лож других людей, доверяющих вашим россказням.
Миф 4. Медитация – делает ваш мир лучше
Расскажите об этом Нео, съевшему красную таблетку. Мир за окном «Навуходоносора», не представлял собой райского сада. Это была реальность.
Вообще, суть медитации именно в этом, увидеть реальность, снять с себя очки иллюзии. Увидеть из чего состоит ваш «богатый внутренний мир» и ужаснуться.
Если вы «прозреваете» в какое –то прекрасное место, осознаете, что вы часть Вселенной и можете с ней общаться. То вы либо сошли с ума, либо употребляете перед медитацией Л- кислоту.
Медитация – это не билет в «хороший», «уютный» мир. Совсем наоборот. Вы должны увидеть такое, от чего захочется убежать, вы должны понять, что ваше «Я» - это помойка, которую нужно срочно чистить. Чистить каждый день и час не покладая рук. Как тут обойтись без религиозных практик и веры, я, честно говоря, не знаю.
Если у вас не наступит откровений подобного рода – значит, медитацией вы не занимались никогда!
Вы все еще хотите заниматься медитаций ? Вот такой, настоящей? Или проще, сказать, что автор несет бред, сесть на удобный коврик, выпрямить спину, подумать о приятном.
Дорогие читатели я пишу и работаю для вас, по мере сил старюсь делать нашу жизнь более осознанной, а значит и счастливой. Я рад любой ответной реакции. Огромное спасибо, что читаете, ругаете и критикуете меня. Подписывайтесь на меня в Instagram и Вконтакте.
Хоте читать больше статей от «Ловушка для тараканов» ? Тогда дайте нам мотивацию писать большее и интереснее. Ставьте лайки и подписывайтесь на канал.