В корне проблем со здоровьем и личным счастьем лежит нечестность с самим собой.
Когда мы обманываем сами себя, у нас рассогласуются две системы – ожидаемая реальность, с реальностью фактической, через какое-то время человек попадает в состояние сильного стресса, разрушаются социальные отношения, душевное равновесие, и он погибает.
Например:
- Родители навязывают детям учиться определённой профессии, и ребёнок соглашается, чтобы не расстроить своих родителей, даже если ему это не по душе, таким образом, соглашаясь, он обманывает сам себя.
- Семейные пары, в которых всё давно развалилось, живут ради детей, хотя им хочется жить с другим человеком или одному тоже обманывают себя.
- Когда вам дико хочется пирожное, но вместо него вы едите салатик, и это тоже обман себя.
- Подруга спрашивает, идёт ли ей это платье, и вы, чтоб не обидеть, говорите, что оно прекрасно, хотя внутри у вас другое мнение.
- Когда человек пытается спасти отношения и ищет за чтобы зацепиться, что бы найти такого хорошего в нём или ней, хотя на самом деле, ему просто не хочется быть в одиночестве, он привык к партнёру и расстаться страшно.
Все мы склонны преувеличивать, приукрашивать, убавлять, прибавлять или просто откровенно врать.
И когда мы живём в этой лжи, начинаем привыкать лгать постоянно, себе и другим людям, немножко приукрашивать, преувеличивать, недоговаривать – это тоже ложь.
П.С.
Ложь в отношениях – разрушает не только отношения, но и людей.
Ложь себе в каких-то мелочах и вообще ложь в целом, создаёт стресс, причём он постоянный, а постоянный стресс вызывает проблемы со здоровьем и невозможность достичь душевного равновесия и в итоге счастья.
Ухудшается это всё тем, что человек редко может понять, что ему действительно нравится, а что не нравится делать.
Если вы озадачены и не можете понять, нравится ли вам ваша деятельность или партнёр рядом, предлагаю один очень хороший фильтр – представьте, что вам осталось жить 3 месяца.
Вы пойдёте на свою «любимую» работу?
Вы хотите быть в отношения с этим человеком до конца своих дней?
Вы хотите дальше смотреть глупые сериалы?
Или вы сделаете то, чего действительно хочет ваша душа?
Этот принцип умирания помогает привести вас в чувство и понять, чего вы действительно хотите или не хотите, тем самым не врать самим себе.