Многие люди, особенно женщины, затрудняются трансформировать желания в цели. Иногда список желаний и список целей - вообще разные списки.
Излагаю мою довольно обобщенную версию почему возникают с этим проблемы. Но сначала я начну с определения терминов «желание» и «цель».
Желание — много притягательных образов, чувств, ощущений, наше тело, физиология включена в тот момент, когда речь идет о желаниях. Например, хочу иметь просторную удобную, красиво декорированную и со вкусом обставленную квартиру.
Цель — это желание оформленное в конкретные рамки (сколько, когда, где и т.п.) и определение шагов к достижению цели. Пример: квартира X квадратных метров, в Y месте, через Z лет.
Желания не поддаются трансформации в цели потому что:
1) Цель скорее всего является промежуточной, не конечной и выбрана по принципу — «так принято», «должно помочь в продвижении», например, защитить дисертацию, а эмоционального отклика в теле не имеют.
2) Рамки, в которые оформляется желание (например, время за которое хочешь достичь свою цель) и шаги которые необходимо предпринять вызывают ощущение давления. Давление и желание никак не совместимы.
В первом случае, когда желание растворилось при думании о дисертации, то хорошая идея понять, зачем нужна была в итоге диссертация. Возможно, для большего статуса, больше денег, и т.п. Тогда можно и нужно пересмотреть как другими способами достичь того же.
Второй случай, на мой взгляд, это протестное поведение. Которое возникает, например, в ответ на требование родителей в детстве поторопиться одеться, но не учитывается то, что ребенок еще только осваивает порядок как одеваться, то что у взрослых просиходит на автомате. В итоге, рамки, что являются неотьемлимой частью процесса достижения цели, воспринимаются как давление.
Опоздания — это иногда тоже протестное поведение. Есть еще один момент: протестное поведение иногда идет в паре с дифицитом внимания, т.е. трудно фокусироваться на одной задаче достаточно долго, тем более, систематически. Тут нужна работа с протестным поведением и включением лобных долей головного мозга.
Весь смысл трансформации желания в цели именно в том, чтобы наши хотелки работали на наши цели. Делали их такими вкусными, привлекательными и желанными, чтобы энергии притяжения хватало преодолеть фрустрации, ошибки и прочие неудачи, которые встречаются на пути.
Разнятся ли ваши списки желаний и целей? Насколько привлекательные, «вкусные» ваши цели?