Великий пост 2021 - когда можно есть рыбу?
Рыба и вовсе считается полупостным продуктом и ее разрешено есть в определенные дни. Для тех, кто строго соблюдает Великий пост 2021 рыбу можно есть будет лишь два дня: 7 апреля, в день Благовещенье Богородицы и на Вербное Воскресенье, выпадающее в 2021 году на 25 апреля. А вот в Лазареву субботу (24 апреля) позволяются более сильные послабления в рационе - в этот день рыбу можно заменить на икру.
Морские гады в пост — можно или нельзя?
Однозначного ответа на данный вопрос не существует, как и запрета. Многие из соблюдающих пост, при выборе рациона на это время руководствуются одним критерием: нельзя есть мясную пищу, но можно растительную и бескровную. Кальмары, например, относятся к бесхордовым и являются бескровными, под данный критерий также подойдут и многие другие моллюски. До сих пор по поводу употребления в пост так называемых «морских гадов» даже в среде священнослужителей нет единой точки зрения.
Чем заменить мясо в пост?
Если вы отказались от мяса, то желательно компенсировать недостаток белка и жирных кислот рыбой и моллюсками, чтобы не нанести здоровью вреда. Исключать из рациона морепродукты не стоит учащимся, тем, кто занимается умственным трудом и беременным женщинам, ведь мясо креветок, трубача, кальмаров, устриц, мидий, крабов и морских гребешков содержит большое количество белка, витаминов и ценных Омега-3 кислот.
Также в ассортименте интернет-магазина seafood-shop.ru и розничных магазинов «Икорный» вы можете найти готовые постные блюда, замороженные овощи, салаты из морской капусты и сушеную ламинарию, а также полезное тыквенное и оливковое масло.
