Поведенческие зависимости не связаны с психоактивными веществами или наркотиками. Люди, страдающие от них, испытывают значительное ухудшение во всех сферах своей жизни. Во многих отношениях они очень похожи на наркозависимых по своим характеристикам и последствиям.
Согласно исследованию Хосе де Сола Гутьерреса (2014), общие критерии между ними можно резюмировать следующим образом:
- Пристрастие к действиям или занятиям, которые каким-то образом утешают или удовлетворяют.
- Чрезмерное беспокойство по поводу действий, которые приносят какую-то положительную пользу.
- Временное удовлетворение.
- Потеря контроля, когда частота поведения или действий постоянно увеличивается.
- Трудности в прекращении или уклонении от таких действий, несмотря на серьезные негативные последствия.
Наркоман входит в цикл «действие/поведение - воздержание - пристрастие», в котором наркотик или аддиктивное поведение становятся центром его жизни. В результате практически все их поведение и действия вращаются вокруг этой деятельности.
Различия между зависимостями от психоактивных веществ и поведенческими зависимостями
Как мы уже упоминали, эти два типа имеют много общих характеристик. И химическая, и поведенческая зависимости вызывают абстинентный синдром и толерантность. Тем не менее, мы должны учитывать основные различия при выборе лечения.
Первое отличие заключается в синдроме отмены. При наркомании физиологическая природа вещества означает, что после употребления абстинентный синдром исчезает. Это не обязательно происходит с поведенческой зависимостью. Абстинентный синдром часто не исчезает, даже если человек ведет свое вызывающее привыкание поведение.
Второе различие связано с коморбидностью между источниками зависимости. При наркомании очень распространено употребление нескольких видов наркотиков. При других зависимостях не принято иметь несколько одновременно, например, зависимость от азартных игр и работы.
Наиболее распространенные поведенческие зависимости
Азартные игры
Обычно человек начинает играть постепенно, и со временем количество и частота игр увеличиваются. В сочетании с финансовыми потерями, эта зависимость может заставить человека залезть в долги и создать финансовые, рабочие, семейные и даже юридические проблемы. Следовательно, родственникам или ближайшим друзьям часто приходится проявлять инициативу и заставлять их обращаться за помощью.
В век интернета людям стало проще начать играть в азартные игры. Онлайн-игровые комнаты и онлайн-ставки увеличили количество случаев и усложнили их лечение.
Навязчивые покупки
Эта зависимость характеризуется навязчивой и импульсивной покупкой продуктов без причины или необходимости. Хотя обычно это не дорогие продукты, люди как правило, совершают несколько небольших покупок, которые в конечном итоге создают им финансовые проблемы. Это очень распространено в промышленно-развитых странах, и это усугубляется тем, насколько легко производить платежи по кредитным картам, а не передавать наличные физически.
Зависимость от работы
Обычно эксперты определяют эту зависимость по количеству часов, которые человек посвящает работе без реальной финансовой или иной потребности. Приоритет номер один для человека - это его работа и жизнь, и он ставит её выше всех других сфер своей жизни.
Трудоголики не берут отпусков и выходных. Когда они не на работе, у них проявляются все типичные симптомы отмены. Зависимость от работы обычно более распространена в промышленно-развитых странах.
Сексуальная зависимость
Эта зависимость является спорной, так как мы должны делать различие между зависимостью и поведением. Сексуальная зависимость может быть подтверждена, если человек соответствует требованиям, указанным в первом разделе. Люди с этой зависимостью действительно страдают. Причина этого в том, что занятия сексом не утоляют их тягу, а фактически заставляют их делать это снова.
Экранная зависимость
Это одна из так называемых «новых зависимостей», которая широко распространена среди молодежи и детей. Долгое время эксперты обсуждали, следует ли классифицировать это как поведенческую зависимость. В конце концов, однако, они смогли четко обосновать её включение.
Зависимость от экрана включает чрезмерное использование:
- Видеоигры
- Телевидение
- Социальные сети
- Интернет
- Компьютеры
- Мобильные телефоны
Роль потребительской индустрии в наркомании
Экспертам потребовалось много времени, чтобы признать поведенческие зависимости как серьезную проблему и по-настоящему признать их зависимостями. Однако в наши дни это все еще спорный вопрос, поскольку не всегда ясно, что является зависимостью, а что нет.
Это создает «моральный вакуум» в обществе, которое, похоже, не осознает проблему, создаваемую зависимостями, не связанными с веществами, и, как результат, это только увеличивает страдания.
Так легко выполнять эти действия каждый день, а чаще всего несколько раз в день. Нас окружают магазины и игровые автоматы в кафе и барах. Instagram находится на расстоянии одного клика, и наш телевизор всегда смотрит нам в глаза.
Однако это только увеличивает потребление и приносит пользу отрасли. Они хорошо осведомлены об этом и, следовательно, побуждают людей выполнять эти действия своими непрекращающимися рекламными кампаниями. Действия, которые со временем становится все труднее лечить.
По закону рекламные компании должны информировать нас об опасностях и негативных последствиях употребления алкоголя и табака. В дополнение к этому, лекарства и даже некоторые обработанные пищевые продукты также содержат предупреждения о потенциальных побочных эффектах и проблемах. Компании также должны предупреждать своих клиентов, чтобы они делали разумные ставки.
Таким образом, это первый шаг, который затем можно было бы распространить на все другие области поведенческой зависимости, чтобы повысить осведомленность об этой растущей проблеме.
_________________________________________________________________________________________
Загружай аудиокниги и зарабатывай от 80 000 рублей в месяц
Интересно? Тогда скорее смотрите видео с описанием заработка и приступайте к делу уже сегодня!