Как минимум 25 % людей, страдающих диабетом, не знают о своем заболевании. Они спокойно работают, воспитывают детей, занимаются обычными делами, не обращая внимания на симптомы, а в это время диабет постепенно разрушает их организм.
Для того чтобы понять, откуда появляются симптомы диабета, необходимо прежде всего разобраться, что именно представляет собой эта болезнь. Это целая группа неоднородных расстройств организма, общим свойством которых является гипергликемия (увеличение количества сахара в крови). В результате развивается острый дефицит инсулина или снижается эффективность его действия, или же и то и другое одновременно.
Как известно, сахарный диабет бывает нескольких типов: I тип, II тип, гестационный (сахарный диабет беременных). У каждого типа сахарного диабета есть характерные симптомы, однако и общие признаки тоже существуют.
Как правило, симптомы сахарного диабета I типа нарастают у человека быстро, в течение нескольких дней. Часто больной внезапно впадает в диабетическую кому (теряет сознание), его экстренно отвозят в больницу и уже там диагностируют диабет. Диабет II типа нередко начинается через 2–4 недели после перенесенной вирусной инфекции (грипп, краснуха, корь) или сильного стресса. К сожалению, сахарный диабет второго типа проявляется симптомами, которые характерны и для других болезней, — дискомфорт и усталость человек может списывать на хронический стресс и переутомление.
Остановимся подробно на нескольких признаках, которые могут четко указывать на то, что у вас развивается или уже развился сахарный диабет.
Резкая потеря веса — один из первых признаков развивающейся болезни, который должен вас насторожить. Вы вроде бы питаетесь как обычно, не сидите на жесткой диете и не истязаете себя ежедневными упражнениями в тренажерном зале, но при этом таете прямо на глазах. В случае с диабетом вес теряется из-за недостатка необходимого организму инсулина, расщепляющего пищу и способствующего усвоению ценных веществ и калорий.
Жажда. Постоянная сухость во рту не уходит даже при употреблении больших объемов жидкости. Вы все время хотите пить, и неважно, жаркое лето на дворе или морозная зима.
Невероятная усталость. Потеря физических сил, слабость, истощение — одни из верных симптомов диабета. Ничего удивительного в том, что организм теряет жизненные силы, нет. Ведь, как уже говорилось, из-за нарушения функции выработки инсулина необходимые организму питательные вещества не усваиваются, вы теряете вес, а вместе с ним и жизненную энергию.
Постоянное чувство голода. Даже при употреблении большого количества пищи вы постоянно хотите есть. Причина повышенного аппетита — нарушение обменных процессов сахара в организме.
Частое мочеиспускание. Похожая ситуация бывает и при цистите. Но в данном случае причина не воспаление почек, а неспособность организма справиться с высоким содержанием сахара в крови. Попытки вывести излишки сахара приводят к постоянным позывам и обильному мочеиспусканию.
«Песок» в глазах и нарушение зрения. В глазах может вдруг начать двоиться или появляется ощущение тумана. Нарушения зрения при диабете вызываются расстройством функции сетчатки глаза из-за увеличения сахара в крови.
Незаживающие ранки и потертости. Вы заметили, что даже маленькие ранки и ссадины очень долго не проходят и доставляют вам немало неудобств и дискомфорта? Или вас беспокоит зуд в некоторых местах тела, нередко интимных? Как правило, с подобными симптомами женщины идут к дерматологу или гинекологу, но они могут быть признаками диабета.
Главное — успеть! Повышенный уровень глюкозы в крови можно выявить только лабораторным путем, то есть сдав анализ крови. Даже без очевидных симптомов диабета, анализ на сахар безошибочно определит его наличие. Самоконтроль нужен еще и для того, чтобы вовремя выявить преддиабет — состояние, при котором углеводный обмен уже нарушен, но еще не в той степени, чтобы патология перешла в сахарный диабет.
Если вовремя поймать пограничное состояние, ситуацию возможно скорректировать правильной диетой, даже не прибегая к медицинским препаратам. Чтобы не заболеть диабетом, придется пересмотреть свой рацион в пользу здоровой еды, овощей и фруктов, заняться спортом, чтобы снизить массу тела, увеличить двигательную активность — больше гулять на свежем воздухе и меньше сидеть на диване перед телевизором с тарелкой сладостей. Если приложить определенные усилия и поменять образ жизни, вероятность развития сахарного диабета уменьшится почти на 70 %.
Лариса ЛЕБЕДЕВА,
врач-методист
Республиканского центра
медицинской профилактики
Фото из открытых источников
