Уверена, что уже далеко не в первый раз вы пытались сжечь ненавистный жир, который покрывает ваше прекрасное тело.
Если вы ощущаете недостаток мотивации из-за предыдущего негативного опыта, не отчаивайтесь! Скорее всего все ваши прошлые неудачи связаны с недостатком правильной информации и неработающими методами.
В идеале лучше сделать выбор в сторону тренировок с тренером.
В своё время я полтора года тренировалась без тренера и результатов как таковых за это время не добилась. Зато как только начала тренироваться с тренером, первые значимые результаты я увидела уже через полгода.
Хороший тренер использует максимально эффективные и безопасные методики и подбирает тренинг, учитывая индивидуальные особенности каждого человека.
Итак занятия с тренером:
- помогут вам понять основные принципы питания и тренировок
- обезопасят вас от ошибок в упражнениях, которые могут привести к травмам
- позволят вам тренироваться с максимальным эффектом и выкладываться на все 100
- будут мотивировать вас
- дадут вам уверенность в зале, ведь вам не нужно думать, правильно ли вы делаете упражнения или что нужно сделать следующее
Сделайте выбор в пользу занятий с тренером и вы сможете совершить трансформацию своего тела в кратчайшие сроки!
